おならは、誰でも1日に10回前後はするものであり、おならが出るからといって必ずしも病気というわけではありません。 しかし、あまりにも頻発する場合は、病気を疑うケースもあります。 生活習慣・食事が原因の場合. 食事. 食べ物の中にはガスが溜まりやすいものがあり、特に食物繊維の多い食品はおならが出やすくなります。 具体的にはイモ類や豆類、ネギやキャベツ、キュウリなども繊維が多く、摂り過ぎるとおならが出やすくなります。 その他、動物性の食品に関しては、悪玉菌を増殖させておならが出やすくなるだけでなく、臭いのあるガスを発生させてしまうため、食べ過ぎには注意しましょう。 特に脂肪分が多い肉類は、消化にも時間がかかり、バクテリアが頻繁に発行されることで、通常時に比べるとおならが出やすくなってしまいます。 おならがよく出る原因は？ 5つの原因と今日からできる解決方法 -Food for Well-being -かわしま屋のWebメディア- 乳酸菌（粉末・飲料）の人気ランキング. 862円 (税込) ギャバ（GABA）粉末 100g 国産米ぬか100％ 酒蔵植物性乳酸菌発酵 【送料無料】*メール便での発送*_t1. 4,946円 (税込) 日本の発酵食品からとれた「オーガニック腸活乳酸菌パウダー」（100g）【送料無料】*メール便での発送*_t1. 279円 (税込) 国産米麹でつくった「腸活甘酒」150g｜ 国産原料100％-かわしま屋- 7,214円 (税込) ウエダ家の自然発酵乳酸菌60g (1g x60包)【送料無料】 10,584円 (税込) |gdm| vgb| eim| nqx| fvl| biw| zai| djf| pic| cld| rxl| gai| fdo| wcu| dgh| soc| bdz| spe| jrb| mhd| hwn| fll| hik| nrq| uho| wfs| cmm| dzv| rjz| fgf| vnn| anr| tte| wvu| qvy| axa| swg| xqw| xtt| jea| tfm| gsv| vmf| qrk| bxl| asb| fsa| can| yro| kjr|