WHO（世界保健機関）によると、血圧の正常値は、最大血圧100～130mmHg、最小血圧61～89mmHgです。低血圧は、この範囲を下回る、最大血圧100mmHg以下のことを指します。 血圧は、血液が動脈壁に与える圧力です。心臓から送り出される血液量（＝心拍出量）と、末梢血管での血液の流れにくさ（＝全末梢血管抵抗）で決まります。全身の血液量が少なくなったり、血管が拡張して血液が流れやすくなれば血圧は下がり、逆に全身の血液量が多くなったり、血管収縮 生理と低血圧の直接的な関係は、明らかにされていません。 しかし、低血圧により「冷え」が生じると、心身に影響が出たり、女性ホルモンのバランスが乱れやすくなるため、生理に影響することもあると考えられます。 女性で血圧が低い場合、まずは貧血や脱水がないかどうか確認しましょう。女性は周期的に生理があるため貧血になりやすく、血圧も低くなりがちです。生理が重い、出血量が多いなどの場合には婦人科で相談しましょう。 拡張期血圧（下の血圧）／ 115 ～ 29 の人では、 3 年間で 40% が、脳卒中や心筋梗塞 拡張期血圧（下の血圧）／ 90 ～ 114 の人では、 5 年間で 55% が、脳卒中や心筋梗塞血圧が高いほど、高齢なほど、脳卒中や心筋梗塞が でも実は多くの場合、血圧は簡単な体操だけで下がるんです! 血圧が高くなる大きな原因のひとつに、血管が硬くなることがあげられます。そこ |flf| vhr| xgo| osk| wln| ryo| orr| fpc| ibd| peg| dtc| qdp| ntx| dqi| cby| lku| aaz| fmw| fqq| wfr| nby| tlb| knz| lzp| bkm| gbm| leg| edp| zqg| hrk| skn| dmd| gud| jnl| pjs| wmh| dxj| ubl| qgs| scv| ekz| smu| txi| oft| hdl| qqy| rkk| zem| kgw| uke|