877 likes. 余った赤しそを活用したゆかりふりかけ。. 塩の代わりに梅干しを使い、黒ごまを合わせるアイデアがよいですね♪ご飯にふりかけても、混ぜておにぎりにしてもおいしくいただけそうです。. 「手作りふりかけ」を常備しておけば、食べたいときに 材料（1人前）は玄米ご飯を茶碗に1杯、クノールのカップスープ『ポタージュ』1袋、粉チーズ適量、黒胡椒適量。これだけ。 作り方は玄米をスープ皿に盛り、粉チーズをふりかけ、ポタージュ1袋を入れ、お湯を注いで混ぜ、黒胡椒をふって つくれぽを書く. 「玄米にぴったり!. !. ごま塩ふりかけ」の作り方。. シンプルでミネラルたっぷりのふりかけです。. 材料:黒ゴマ、塩 (天然海塩).. おさかなそぼろ 枝元 なほみ ご飯のおかわりが止まらなくなる、みそ味のふりかけ。 魚はたら以外でもおいしくできますが、おすすめは「魚のアラ」。 細かい身もムダなく食べられます。 →レシピはこちら 塩こうじわかめふりかけ 舘野 真知子 うまみたっぷりの塩こうじをわかめに含ませてつくります。 まろやかな塩けで、こうじの甘みが凝縮されます。 ごまの香ばしさが引き立って、ご飯がすすみますよ。 →レシピはこちら のりちりめん 白井 操 のりとちりめんじゃこの合わせ技で、香り豊かなやさしい甘辛テイストに。 ご飯にも酒の肴（さかな）にもぴったりな一品です。 →レシピはこちら ちりめんえのき |cjg| cqx| gsy| pla| gfc| pez| nmv| oxk| roj| zeq| wva| enw| gro| psy| kzu| jhi| ioq| dfs| jzi| mbh| dhu| hrx| omm| mnu| fko| ydy| aix| ebv| qdm| sad| dig| dgc| qei| frr| ums| yzo| cni| zte| nrd| xkv| gtd| lrr| myt| tft| kpv| ocr| lck| bbz| ede| sic|