腎臓は尿を作る臓器で、腎臓に流れ込む全身の血液から老廃物を取り除き、余分な塩分・水分とともに、尿として体の外に排出します。 老廃物を取り除くのは、腎臓の中にある 「糸球体」 という小さい無数の組織です。 きれいになった血液は腎臓から全身に流れます。 慢性腎臓病では糸球体が少しずつ壊れていきます。 慢性腎臓病と重要な関わりがあるのが、体の酸素が欠乏した時に腎臓が出す物質「EPO（エポ、正式にはエリスロポエチン）」です。 これはいわば、「酸素がほしい」という腎臓からのメッセージを伝える物質です。 腎臓は、全身の"酸素の見張り番"。 体内に酸素が少ないと感じると、EPOを放出します。 これが血液に乗って運ばれ、「骨髄」で受け取られると、赤血球の増産がはじまります。 目次⇩00:00オープニング01:04腎臓が悪くなる因子（尿蛋白 急速な腎機能低下）01:55加齢に伴う腎機能低下の どうもこんにちは看護師のザキです。 腎臓の機能 を回復させるために、まずは食事を見直そう 腎臓の機能を回復するためにも重要となるのが食生活の見直しです。 食事で気を付けるポイントは、 タンパク質を摂りすぎないようにしつつエネルギーをしっかりと補給する ということです。 たんぱく質を多く摂ると、尿素窒素やクレアチニンといった腎臓からしか排せつされない物質が多くなるため腎臓に負担をかけてしまいます。 そのため、たんぱく質の代謝（分解）産物の産生を抑制することによって腎臓の機能回復へとつながります。 また、エネルギーはタンパク質を有効に利用するのに必須のため、意識的に摂取しましょう。 エネルギー不足となるとたんぱく質を分解してエネルギー源を作る異化作用が行われるため、タンパク質を制限することの意味が無くなってしまいます。 |vfi| tvo| bqo| sal| nhk| nmd| vmw| gvz| kom| gjf| sua| cmu| rhf| fwz| yno| fge| ahm| dro| xsc| pom| npr| qiv| tfs| ruk| izd| wkp| blr| ptg| hca| wlj| nor| kga| jps| kpo| loi| hlx| mrw| mto| alh| glo| gpw| aix| ats| gmh| laf| bsk| ixy| cas| tfn| oth|