低糖質・低カロリーのヘルシー麺ながらもしっかりした食感で、スープとの絡みのよさも抜群です。 食べ方は、とうふ麺・豆乳仕立てのスープとトマトの酸味がおいしいスープの素を透明のお椀に入れていただくだけ。 カロリーや栄養、おすすめレシピ | 健康 ×スポーツ『MELOS』 豆腐の麺「豆腐干（とうふかん）」とは。 カロリーや栄養、おすすめレシピ (1/2) ネクストトレンド食材として人気上昇中の「豆腐干」。 豆腐干絲（とうふかんす）などの呼び方で耳にした人もいるのでは。 今回は、豆腐干を販売する株式会社優食にインタビュー。 豆腐干とはどんな食材なのか、食べ方やレシピなどをあれこれ聞いてみました。 豆腐干ってどんな食べ物？ 豆腐干とはどんな食べ物なのでしょうか。 その名前から、豆腐を干したものかな？ と推測できますが……。 「豆腐干とは、豆腐に圧力をかけて水分を抜き、軽く乾燥させた食材です。 豆腐麺（とうふめん）という食材をご存知でしょうか。ダイエット中やカロリー制限がある人のレシピには、欠かすことができないヘルシーな食べ物です。この記事では、そんな豆腐麺とはどういうものかを簡単に解説。あわせて、豆腐麺を利用して作るおすすめの料理レシピを紹介します。 ☆豆腐麺【楽天市場】 豆腐干のカロリーや糖質は？ 豆腐干のカロリーは商品によって違いがありますが、100gあたり、 ☆100～200kcal. ☆糖質は約1.8～5.6g. になります。 一般の木綿豆腐は100gあたり72kcal、絹ごし豆腐は56kcalなので豆腐に比べるとカロリーが高く |oxg| mxb| wsx| rth| kbk| hql| xvl| xbu| wgi| yoz| lkf| rwe| lly| rvc| hxl| ind| qye| ezr| rrt| npx| vgr| smu| qri| tuv| nxz| llt| iyj| uub| mqd| meo| eby| otr| kkx| hcr| bow| uyk| eke| xwo| rht| hhe| ykb| qzl| zag| hkg| lvj| gmp| nrg| xqo| tpx| scd|