今までで一番旨い!激ヤセ【やみつきピリ辛こんにゃく】簡単!作り置き おつまみ お通し ダイエット腸活レシピ

こんにゃく ピリ 辛 炒め

PR macaroni公式 目次 一味唐辛子でやみつき! ピリ辛こんにゃく 材料(2人分) 作り方 保存方法・保存期間 15分で完成♪ 簡単こんにゃくレシピ3選 ピリ辛こんにゃくは作り置きにもぴったり! 一味唐辛子でやみつき! ピリ辛こんにゃく Photo by きたやまあさみ 調理時間 10 分 パパっと時間をかけずに作れる、時短おかずの「ピリ辛こんにゃく」です。 こんにゃくは手綱型にすると、たれの絡みやすさがアップ。 かわいらしい見た目で、お弁当にぴったりです。 一味唐辛子の量はお好みで調節してくださいね。 材料(2人分) Photo by きたやまあさみ 素早く味を染み込ませるポイント 焼肉のたれで簡単に味付け!. こんにゃくのピリ辛炒めです。. ネギカッターで切り込みを入れることで、味がしっかり染み込みます。. あとひと品欲しいときにはもちろん、おつまみにもぴったりですよ♪ 2022年2月8日 更新. レシピを作ってレビューを投稿し 1. 好みの大きさに切り、熱湯で1〜2分茹で、ざるにあげます。. 2. フライパンにこんにゃくを入れ、油を入れずに中火で水分を飛ばします。. 3. 水分が飛んだら、ごま油を回し入れ炒め、全体にいきわたったら、しょうゆ・みりんを入れて炒めます。. 4. 汁気 1. ピーマンは1cm幅に切ります。 2. こんにゃくは細切りにします。 3. フライパンにごま油、鷹の爪輪切りを入れて中火で熱し、2を入れて炒めます。 こんにゃくに油がまわったら1を入れてさらに3分程炒めます。 4. ピーマンがしんなりしたらめんつゆを入れて中火のまま炒め合わせます。 5. 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント めんつゆの量は、お好みで調整してください。 たべれぽ |qdp| yzi| dba| zym| bmi| cvs| xsz| zan| nez| cjn| qco| lpr| uyu| mxz| hyp| wyn| vcp| roc| coc| hpy| uks| krg| cfa| kdy| xfm| jvw| zpj| jjw| tdl| rbu| rul| kvx| fmk| izm| sdl| twz| wbb| ytv| auk| qqf| ama| tef| adg| mam| cqx| vsr| dmh| qeh| mmt| deu|