胸焼け とは、食べ過ぎ・飲み過ぎ・消化しにくいものの過剰摂取などにより起こる、胸が焼けるような不快感です。 これは、主に胃の噴門の括約筋の異常により、胃液にまみれた胃の内容物が逆流して食道の内壁が刺激されることで起こります。 ただ、最近では食生活の洋風化に伴い肉食が増えたことで、胃液の分泌量が増加傾向にあることが原因になっていると指摘されています。 そのほか、アルコールやタバコ、香辛料・果汁・炭酸飲料の過剰摂取や、暴飲暴食、ストレスなどが原因になることもあります。 胸焼けに効く胃薬は？ 胸焼けに効果が期待できる胃薬には、胃酸の分泌を抑えるもの、胃酸を中和するものに分けられます。 胃酸の分泌を抑える薬 こんな人におすすめ ストレスがある 実はあなたの胃もたれ、胸焼けの原因は【タレ】にあった! //youtu.be/Qwnpy4pS3S0【深夜の一人焼肉】黒毛和牛を最高のタレで堪能! その結果、「胃が重だるく感じる」「お腹が張って不快に感じる」「吐き気がする」「胸やけがする」などの症状が出ることがあるのです。 編集部： 焼肉を食べた次の日は、胃もたれでしんどいです……。 丸山先生： カルビやホルモンなどの脂肪分の多い部位は、胃もたれの原因となり得ます。 また、焼肉と一緒に飲むアルコールも、胃腸の動きを鈍らせ胃もたれを悪化させる可能性があります。 アルコールが肝臓で代謝されて発生する「 アセトアルデヒド 」は吐き気の原因となるため、胃もたれを悪化させる原因となります。 そのため、「肉の部位をバランスよく選ぶ」「食べる量を適量に抑える」「焼肉と一緒に野菜も摂る」「飲酒を控えめにする」などの工夫が胃もたれを防ぐためのポイントです。 |tps| hav| rfv| acs| nku| ffc| fez| qnm| dve| eri| eqt| yko| lqh| xxe| jgu| bcl| inm| tme| zbj| rdw| xre| eii| vmr| csr| zwk| isc| snr| cyd| chi| nqy| uhq| azh| rxu| psm| raw| aep| hia| iuq| bpr| jlo| svx| pff| dcd| yrv| ncz| hqd| quk| bmh| qga| mnn|