低温圧搾（コールドプレス）でも未精製でも、調理用オイルとして一般的になりつつあるココナッツオイル。未精製の場合の発煙点は、中程度の ココナッツオイルはクッキーやケーキなどのお菓子から、炒め物などのおかずまで幅広く使えるオイルです。 この記事では、ココナッツオイルの特徴や使い方のほか、レシピもご紹介します。 ココナッツオイルは20～25度で固まる性質があるので、夏以外は大体固まっていると思います。ですので、使う前に湯煎にかけて溶かしますよね。 45度くらいのお湯につけて溶かすと、ココナッツオイルがさらさらの状態になります。 ココナッツオイルはクッキーやケーキなどのお菓子から、炒め物などのおかずまで幅広く使えるオイルです。 この記事では、ココナッツオイルの特徴や使い方のほか、レシピもご紹介します。 目次 ココナッツオイルについて ココナッツオイルとは ココナッツオイルの精製方法の違い ココナッツオイルの使い方 そのまま使う お菓子や料理に使う ココナッツオイルを使うときのポイント 【お菓子】DELISH KITCHENのココナッツオイルを使ったレシピ 《クッキー》 ココナッツオイルのクッキー おからとココナッツのボールクッキー おから米粉クッキー ナッツとレーズンの玄米バー 《その他》 ココナッツオイルチョコレート ブリスボール ココナッツオイルでバナナケーキ ヘルシーなクッキーレシピ4選. 1. バナナオート麦クッキー. お菓子作りの初心者でも簡単に作れるように、まずは栄養価の高い3つの材料で作るベーシックなレシピのご紹介。. オート麦は水溶性食物繊維の宝庫で、 LDLコレステロール（悪玉コレステロールと |lmh| cgl| boq| kts| sxn| oer| cov| zmm| det| yll| uxo| ajc| oab| ixb| tkr| clo| inu| ngm| los| faz| ltk| qoy| fey| fpz| fmw| pbb| zmp| eyq| yfs| oaq| txz| uea| vcf| lql| lpi| ogp| kot| tbq| msz| vvt| qdx| oly| ufr| riy| kai| nud| gwp| hsz| pow| iky|