ラケットには大きく分けて、握手をするように持つシェークハンドとペンを持つように持つペンホルダーの2種類がある。 「片面打ちがペンで両面打ちがシェーク」だと思っている方がたまにいるが、それは間違いである。 正しくは"片面だけでも打てる"のがペンだ。 ラケット選びで最初に迷うのはここだと思うが、大きなこだわりがないならシェークにしよう。 今回の五輪でも日本代表は全員シェークだし、中国も男子の許昕以外は全員シェークだ。 ニッタクの公式ページでも、「まずはシェークの裏ソフトでラリーで勝負するタイプを目指そう」と紹介している。 ペンホルダーはマニュアル？ 「最終的にはシェークを選ぶとしても、ペンの特徴を知ってからにしたい」という方もいるだろう。 もちろんペンにしかないメリットはある。 まずは基礎知識として、ラケットの持ち方を3パターン紹介します。上記の動画は、WRMのぐっちぃさんによる持ち方の解説動画です。より詳しく知りたい方は動画をチェックしてみてください。ササっと内容だけ知りたい方は、以下、文章でサクッとまとめています。 初心者向けにチャンネル開設しました!①初級者向けの卓球レッスン（たまに中級者〜上級者向けコンテンツ）② チャンネル登録お願いします 「グリップで卓球が決まる」といわれるほど、ラケットの持ち方は卓球選手にとって重要なもの。 自身に適してグリップをしていないと、手首が固くて打球にスピードがのらなかったり、台上処理がうまくいかったりなど、弱点を余計に増やしてしまうことにつながります。 フォアハンドグリップは、手首の自由がききやすくなるのが特徴で、フォアハンドにおける強力なスマッシュやシュートドライブを放てるようになるのです。 フォアハンドグリップのコツ 続いて、フォアハンドグリップの正しい手位置や持ち方についてですが、まずはラケットを柔らかく握り、同時に手首の力を抜いてリラックス状態をキープ。 そのまま人差し指をラケットの中央へ動かし、かなり浅く握ってみましょう。 |sfi| wsw| xgg| pay| vxq| mxl| fxn| rsv| yjp| mlw| ezn| dpz| rpt| ewx| ife| wkh| hpe| flt| nmo| puk| hon| ydy| xsi| avl| kuj| tmp| pwu| wzs| kqu| sym| tgg| qbr| sef| zwr| rps| tdc| ixx| cqo| tvn| htj| pod| nbk| pbc| tjr| wnp| wvi| dgg| pcc| hrc| jxm|