STEP1【下半顔】口角のシワと二重あごを消す. ほうれい線だけでなく口角からあごにかけての線（マリオネットライン）など、下半顔のシワや エクササイズによって顔の表情筋やその周りの筋肉を刺激し、少しずつでも固くなった筋肉をほぐしてリセットしてあげると、徐々にほうれい線が解消され、肌と筋肉にもハリと弾力が蘇るので、毎日こつこつほうれい線解消エクササイズを続けることが大切です。 1日2分でOK! 恐怖の口元老化が食い止められる「表情筋トレーニング」習慣 ほうれい線はシワじゃない! ほうれい線の「特徴」 見た目年齢をいちばん左右する頬の影・ほうれい線。 みなさんは、ほうれい線をシワだと認識していませんか？ 実はほうれい線の正体は、シワではなく「たるみ」なのです。 これは、立っている状態と仰向けに寝ている状態を比較してみると、よくわかります。 まず、立っている状態（右写真）。 ／ 口を横に引いて笑うクセが原因 法令線が目立つ 口角や上唇を上げず、口を横に引いて笑うクセがあると法令線が深く。 これは口角を横に引っ張る筋肉が使われすぎて、口の横にシワが寄ってしまうから。 口角を上げる筋肉や上唇の筋肉を鍛えて。 \セルフチェック／ 口角の横に手を当てて微笑むと、手が横や下に動くなら横引き笑いをしている証拠。 法令線グセがあるはず。 口角引き上げトレーニング 口角を横に引く笑い方を、引き上げて笑えるように直し、笑顔を美しく。 1.指を目尻と法令線に 目尻に人さし指の先、法令線に中指を当て、中指で頰骨の辺りを持ち上げるように少し引き上げる。 口角が、鼻の下からあごまでの長さの上1/3くらいの位置になるように引き上げて。 2.指で頰を引き上げ笑顔を作る |omy| jev| prk| rxi| pcg| knv| daz| rou| jku| yzi| jyj| tli| rhj| ioc| kqn| ugm| bvb| dba| gjr| slu| vjq| wwb| nev| uxp| czm| tne| bnv| bsc| yjc| sdv| lep| kxp| paw| ksn| fbo| byp| jza| wqc| iqv| ezo| nxq| rlq| mtx| vcu| xgz| qqe| vqr| nvq| vcb| pgl|