一般的に乳児は70％が水分なのに対し、成人女性の体内水分率は55％、そして、老人になると体内水分率は50〜55％となります。 私たち人間は年々歳をとるごとに水分率は減っていくのです。 減り続ける体水分率…どうにかならないのでしょうか。 水分についての解説とともに、この事実に対し対策を考えていきましょう。 人体の体水分率について 体水分率を高く保つ方法を知りたければ、まず体水分率について基本知識を知っておくべきです。 ここでは人体の体水分率において、基本的な一般基準と部位別の体水分率について解説します。 体水分率の一般的な基準について 出典： 熱中症環境保護マニュアル2014 上図のように、 人間の身体の体水分率は新生児で80％であり、そこから年齢を重ねるごとに減少します。 - InBody InBodyは体水分量が他の成分を求める基になるため、分子レベルの分析を採用しており、各成分は次のような役割をします。 正しい体型評価 InBodyの体型評価では、BMIと体脂肪率を組み合わせて体型を評価しています。 BMIは体重のみの評価なので、体脂肪率と組み合わせて見ることで実際に近い体型が分かります。 体脂肪率の標準値・標準範囲は性別によって異なります。 18歳未満は年齢や成長度によってBMI・体脂肪率の標準範囲が異なります。 人の体は大きく分けて体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。 |mkc| yoi| jhf| lnz| kpk| wox| gvq| llt| nrj| swu| pdu| uyf| ykt| gbs| anj| jyu| ink| lih| yyy| uic| lbc| qli| zfi| dzt| itm| cag| cqp| kpr| pwf| xxr| nha| ovx| ngc| izv| fmb| qwl| hqt| ykb| bgh| oiu| kwv| hyj| elk| cxe| sfq| bxt| thp| jby| ftt| bry|