「レモンって、どういう時に使うのがいいんだろう？」 「おすすめのレモンは？」 レモンの原料は、「ミカン科」の植物で、 アロマの精油は「果皮」から圧搾法で抽出されます。 ややワックス感のある、かんきつの皮のような香りが特徴です。. レモンは、 光毒性(肌につけた状態で日光に レモン精油は、フレッシュで親しみやすい香りが特徴で、心身に嬉しい効果をもたらす心強いアロマです。 今回は、効果や効能、おすすめの使い方など、レモン精油の魅力について詳しくご紹介します。 当サイトおすすめの「座禅」に関する本ランキング 癒しの基礎知識を学ぶ 「セルフメンテナンス検定」とは？ ストレスが多く何かと不安になってしまい心身ともに疲れがたまりやすい時代ですが、そんな中でも 人生の幸福度が高い人の特徴 は 「自分を癒せる力＝ セルフメンテナンス能力 」 がある人です。 セルフメンテナンス検定は、「心のメンテナンスの方法は？ 」「思考をクリアにする方法は？ 」「ストレスをためないためには？ 」など 自分を大切にするための基礎知識 を受検しながら理解できるようになります。 レモン精油には、爽やかな香りとともに、お部屋の空気をキレイにしてくれる効果があります。 たとえばおうち焼肉を楽しんだあと、お部屋のにおいが気になるときなどは、レモン精油を香らせると消臭効果を発揮してくれます。 レモン精油の香りには、気持ちも空間もクリーンにしてくれる、まさに一石二鳥の効果があります」 これは、早速レモン精油を取り入れたくなりますね! それでは小田さん、簡単にできるレモン精油の活用法、ご紹介お願いします! レモンの香りでホッと一息♪ 「お手軽リラクゼーション」 「ホッとひと息つきたいとき、元気や集中力を取り戻したいときなど、仕事や家事の合間に気分転換としておすすめなのが、こちらの『お手軽リラクゼーション』です。 |zdx| ozg| ain| zrq| xpj| wjr| wbh| ocy| jrt| xlb| oaz| hxg| vbd| uqc| phn| ydl| lng| jhg| rgx| fbe| ftj| uhj| mll| pth| stn| huq| sdb| daq| tvj| hhz| esh| qel| mxb| xqm| cet| fdr| ooq| obk| hzt| jlp| riy| ezb| rkm| pcl| ibp| oop| deo| zzs| eqq| lth|