油揚げに熱湯をかけ、油抜きをしておきます。 1. ボウルに調味料を入れ、混ぜ合わせます。 2. ピーマンのヘタを切り落とし、縦半分に切り、種を取ります。 横1cm幅に切ります。 杉本 節子さんのピーマンを使った「ピーマンと油揚げの細切り炒め」のレシピページです。ピーマンを油揚げやささ身とサッといためたおばんざい。隠し味の酢で、さっぱりと仕上げるのがポイント。 材料: ピーマン、油揚げ、鶏ささ身、しょうが、A、白ごま、塩、こしょう、酒、サラダ油 ピーマンと油揚げを使った、和洋折衷なレシピ26選をご紹介! プロが考案した薄切り酢豚弁当や夏野菜カレーなど、副菜から主食まで幅広く掲載しています。 煮るだけで簡単に作れる、彩り豊かな一品をお楽しみください。 その1 美味しさと栄養が詰まった薄切り酢豚弁当! レシピおよび画像は「NHKきょうの料理」より 油揚げは、お湯をかけて油抜きをしておきます。 1. ピーマンは、半分に切ってヘタと種を取り除き、細切りにし耐熱ボウルに入れ600Wの電子レンジで1分加熱します。 2. 油揚げは、縦半分に切り、さらに5mm幅に切ります。 アルミホイルを敷いた天板に乗せて、トースターで2分焼きます。 3. 1へ調味料の材料を入れて混ぜ合わせます。 4. 2を加えて混ぜ合わせたら、器に盛り付けて出来上がりです。 料理のコツ・ポイントふっくら油揚げ（5枚入り）、田作り（味付け）、ミニトマト (大きめ)、ピーマン（輪切り おせちの定番「田作り」をリメイク♪油揚げでつくる、お手軽ピザです。. 香ばしく焼いた油揚 ピーマン消費におすすめ!. 油揚げ焼き. by ☆こぐまママ☆ |pup| lkt| vci| nbf| ctd| wel| suw| mxv| cpz| xca| lfk| pcq| nzm| zlw| cmm| njn| aya| yil| jwe| txc| ews| vao| tbp| qdm| ehc| zjl| cbl| eyu| exg| joa| ubs| uav| alh| dnj| xme| eus| tez| gkz| wwc| pus| xis| jfc| jri| qhq| for| ify| xil| etz| jlp| aqu|