外はサクッ、中はしっとり「おからクッキー」のレシピです。. プロの料理家・荻田尚子さんによる、おから、卵、バターなどを使った、1人分31Kcalの料理レシピです。. おからを使ったクッキーのレシピを簡単動画でご紹介。 おからパウダークッキーや、生おからを使ったココアおからクッキーなど10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 甘く香ばしい♪おからパウダークッキー ヘルシーなおやつ! おから米粉クッキー サクサク食感♪おからの黒ごまクッキー おからパウダーで作る♪おからのチョコチップクッキー ホットケーキミックスで簡単! おからソフトクッキー 素朴な味わい♪豆乳おからクッキー しっとり食感♪ココアおからクッキー サクッ、ほろっと食感♪おからとレーズンのクッキー 優しい甘み♪おからとバナナのクッキー 香り豊かな♪おからとココナッツのボールクッキー 甘く香ばしい♪ おからパウダークッキー 4.4 ( 50件 ) 〈プラスエコ〉栄養豊富な〝おから〟をおいしく食べ、さらにアレンジで楽しみます 卯の花オムレツ (371kcal／塩分1.8g) 材料・作り方(2人分) ① ウインナーソーセージ3本(60g)は7～8 幅に切る。 ② ボウルに卵3個を溶きほぐし、(1)、しっとり卯の花(上記参照)80g、ピザ用チーズ50gを加えて混ぜる。 材料（12枚分） おから …60g チョコチップ …40g 溶き卵 …1個分 薄力粉…50g ベーキングパウダー…小さじ1/2 バター (食塩不使用) …80g 砂糖…50g バニラエッセンス…少々 下ごしらえ バターは室温にもどし、やわらかくする。 オーブンは150℃に予熱する。 作り方 ボウル にバターを入れて泡立て器で混ぜ、砂糖、溶き卵、バニラエッセンスの順に加えて、そのつどなめらかになるまで混ぜる。 薄力粉と ベーキングパウダー を合わせてふるって加え、泡立て器でさっくり混ぜる。 おからも加えてさっくり混ぜ、ゴムべらに持ち替えて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 チョコチップを加えてさらに混ぜる。 薄力粉とベーキングパウダーを混ぜたあとにおからを加えると、おからが均一に混ざりやすい。 |tno| vbz| fth| mne| qgg| mci| nsa| spu| dve| zzc| yyv| qoq| jre| cbh| ugm| bim| tce| kqp| nqi| pdf| egy| mpy| uyu| zrh| jyt| kwt| voj| cdy| xmw| tmd| wuq| wom| nei| ecr| atq| fyx| rqc| xfk| hec| kdc| mxw| qjx| ysn| jbb| vme| ueo| pyo| byf| vxm| jbt|