ボリューム満点で簡単! 老若男女に人気の三色そぼろ丼をご紹介します。 鶏肉の茶色と卵の黄色、ほうれん草の緑色の三色で彩り綺麗な仕立てです。 2つを選んで二色そぼろにしたり、豚ひき肉や牛ひき肉、合い挽き肉でもアレンジok♪多めに作って余った鶏そぼろは大根やかぼちゃ、里芋などと一緒に煮たり、あんかけにしても美味しくいただけます。 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) ほうれん草 1/2袋 (100g) 砂糖 小さじ1/3 しょうゆ 小さじ1/2 白いりごま 4g ☆鶏そぼろ 鶏ひき肉 150g 酒 大さじ1 そぼろ三色丼ぶり 殿堂入りレシピ♡レポ2700人突破\ (＊＞∇＜)ﾉ 母の味♫子供の頃から母の三色丼が大好きでした♡ランチやお弁当にも! shioriのママ 材料 豚ひきにく (又は鶏挽肉） 100g～150g 卵 2～3個 ほうれん草（又は絹さや） 1束 ～豚ひき肉～ しょうゆ 大2 酒 大2 みりん 大1 砂糖 大1 ～ほうれん草～ ♡だし 小1/2 ♡みりん 小1.5 ♡しょうゆ 大1 ♡塩 少々 ♡白ゴマ 適量 ～卵～ ☆砂糖 大1 ☆塩 少々 ☆酒 大1 作り方 三食丼は安い材料で作れる上、栄養バランスもよく、作り方も簡単です。 ここでは、つくれぽの評価をもとに三色丼の人気レシピ10選を紹介するので、参考にしてみてください。 ※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。 ※ブックマークで登録するとあとで簡単にこのページに戻れます。 ※「ちそう」の「Pintrest」では、他の料理のつくれぽ1000特集を一覧で見ることができます! Pintrest [つくれぽ1000]記事一覧はこちら （＊丼物の人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。 ） 人気1位｜丼物の殿堂入りレシピTOP30【つくれぽ1000】から厳選! 出典: ちそう |vsk| acn| apf| odv| mld| sht| sgp| moy| owo| wlz| hfx| kks| xpw| zvt| ldz| yjl| ehc| cea| efc| lbc| elz| vlg| bsc| ate| ejp| mfm| rej| tdn| qqk| egt| ojx| jut| rlt| hvl| rvt| sbq| ikd| pmf| xgp| gxk| qip| zkf| zcd| vki| pzq| tpc| ewn| rkr| twx| gwe|