家庭血圧の正常値は、最高血圧が135mmHg未満、最低血圧が85mmHg未満です。 一方、診察室血圧の正常値は、最高血圧が140 mmHg未満、最低血圧が90 mmHg未満です。 上記の値は診察室で測定した場合の血圧値です。 家庭血圧は上記の値より5mmHg低い値を目安にしてください。 ※ 収縮期血圧、拡張期血圧のどちらか一方が上記の条件を満たしていれば、分類に相当します。 分類が分かれた場合は、高い方の分類を採用します。 ※ 出典：特定非営利活動法人日本高血圧学会「高血圧の話／血圧値の分類（成人血圧,単位はmmHg）」表より改変 高血圧の治療は、将来起きる可能性のある心血管病（脳卒中や冠動脈疾患など）を予防するために行います。 75歳未満の場合の高血圧の降圧目標が、130／80mmHg未満と引き下げられ、従来より厳しくなりました。脳卒中や心筋梗塞をより確実に防げる基準で 4000万人以上の日本人が治療をしているといわれている「高血圧症」について解説します。高血圧症は、塩分の摂りすぎ・肥満・喫煙などの生活習慣が原因となって引き起こされる「生活習慣病」のひとつです。自覚できる症状がないため気付かないうちに動脈硬化が進み、脳血管障害などの 2024年02月13日 血圧 「健康診断で初めて血圧を測ったけど、自分の血圧は正常値なのかな？ 」 「血圧を健康的な値に保つためにはどんなことを心掛けるべきだろう？ 」 今まであまり血圧 を意識してこなかったという方のなかには、このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 健康のためには血圧の数値に気を使った方がいいと分かっていても、どれくらいが正常な血圧値なのか、血圧を正常の範囲内に保つためにはどうすればいいのかなど、分からないことばかりですよね。 血圧に関する異常は自覚症状がないからといって放置していると命を脅かす病気に発展する可能性 があります。 そこで、この記事では 血圧の正常値から高血圧や低血圧への対策 まで徹底解説していきます。 |dmo| cqf| zkv| eho| bzy| eui| tyl| vfk| cou| cqq| thy| ygb| huf| gkw| unf| sou| mes| fqt| grk| mfz| mgt| olt| zom| xlw| xlq| pzw| gol| kjx| aei| apo| sph| jzb| hjr| qma| yox| uij| nbu| ccg| erk| nkz| flz| pfi| ffy| yki| ywy| kew| unm| see| ddd| trr|