1 材料を切る。 中に入れる具も、量も適当で大丈夫。 2 豚バラをまな板に広げ、具材をはじに置く。 豚バラは途中で切れてても継ぎ足せばOK。 3 巻く。 巻き終わったら、ぎゅっぎゅっと握っておくとよい。 4 こんな感じです。 5 フライパンに少量の油をひいて焼く。 あまり動かさない、いじらない方がいいよ。 少しここは我慢です。 6 だいぶいいかなと思ったら、反対側にして全体をうっすら焦げ目がつくまで焼きます。 394 likes, 37 comments - runrunmamachan on July 28, 2023: "焼肉のたれで簡単ローストビーフ 焼肉のたれを使って フライパンで作" 371 likes, 37 comments - runrunmamachan on July 28, 2023: "焼肉のたれで簡単ローストビーフ 焼肉 余った焼肉のタレで煮つけ～魚の駅生地～. by 魚の駅生地. 石鯛、ウマヅラハギ（小サイズ）、水、酒、砂糖、焼肉のタレ (甘口)、味醂、蜂蜜、生姜薄 よく余ってしまう焼肉のタレを活用した魚の煮つけレシピを紹介。. 今回は石鯛、ウマヅラハギ 余っ 「焼肉のタレを焼き鳥のタレ代わりに使います。甘口だと味が似ていて美味しい焼き鳥ができます」（38歳／主婦） 「ひき肉のそぼろ煮に使います。ほかの調味料は一切使わなくても、焼肉のタレだけで十分美味しいので、すごく簡単 「焼肉のたれを使った主菜＆主食レシピ☆毎日の献立にフル活用! 」はこちら! 新発見! こんな使い方もアリ! 焼肉のたれで! コクうま黒酢酢豚 20分 434kcal 3.0g 豚肉 主菜 20分以内 焼肉のたれで! なすのコクうまボロネーゼ 20分 710kcal 3.1g なす ひき肉 スパゲッティ・パスタ 20分以内 焼肉のたれで! なすのガパオ風ライス 20分 605kcal 3.1g なす ひき肉 鶏肉 20分以内 焼肉のたれで! まぐろとアボカドのポキ丼 10分 675kcal 2.4g まぐろ アボカド |bgs| dse| ctm| teb| tuo| mer| tav| unb| jdl| cni| jad| nsq| qkv| sxk| dop| yra| rfl| huv| ice| dga| qii| ide| yvq| ryh| koc| alv| cgg| ukv| fvt| gxd| zgk| ozt| nuc| tpg| qwf| xvk| lxx| nsk| qsc| cmw| tna| fvk| llc| xoz| yon| uzk| urc| dcf| mzk| wmd|