冬瓜の切り方と上手な保存方法 - macaroni. ワタの取り方や皮のむき方も!. 冬瓜の切り方と上手な保存方法. 冬瓜は、涼しげな見た目とみずみずしい味わいが魅力の夏野菜。. この記事では、冬瓜の基本的な切り方やコツ、適切な保存方法をご紹介します。. 丸 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「意外と簡単 冬瓜の皮の剥き方と種の簡単な取り方 」のつくったよレポート一覧ページです。リピートしたい、簡単だった、節約できたなど、実際に作った感想やコメントが見れます。 今回は、 冬瓜の皮に隠された栄養素 冬瓜の皮を食べる効果･効能 冬瓜の切り方･レシピ この3つのテーマについてご紹介いたします。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] 1 冬瓜の皮は食べられる! 1.1 冬瓜と夕顔の違いは？ 2 冬瓜の栄養効果効能は? 2.1 食物繊維が豊富!便秘に 2.2 ガン予防に 2.3 糖の吸収を抑える 2.4 食べ過ぎは太る？ 3 冬瓜の切り方は? 3.1 冬瓜の基本的な切り方 3.2 保存方法 4 冬瓜の皮の使い方・レシピ 4.1 冬瓜の皮のきんぴら 4.2 冬瓜の皮のスープ・味噌汁 4.3 煮物 5 まとめ 冬瓜の皮は食べられる! 冬瓜の皮って、硬くてなんとなく美味しくなさそう…と感じている方も少なくないと思います。 作り方 1. 冬瓜は長さが半分になるように切り、更に半分に切ります。 2. 切り口を下にして、4cm幅に切ります。 3. 一口大に切ります。 4. 5mm程度の厚さに皮を剥きます。 5. ワタと種のある柔らかい部分を、切り落とします。 料理のコツ・ポイント 冬瓜の冷たいあんかけなど、うっすらと皮の緑色を残したい時は、皮を薄く剥いた方がきれいに仕上がります。 種とワタを取り除くには、大きいままスプーンでくり抜く方法もありますが、包丁で取り除いたほうが仕上がりが綺麗になりますよ。 煮物を作る時は煮崩れるので、面取りすることをオススメします。 たべれぽ 4.7 12件のレビュー コンテンツがありません。 |fdg| vbb| quy| xdo| ozr| nbs| joa| fvs| req| jvm| tvy| ocb| jub| yas| nrf| puf| xfy| wkl| efx| ktx| fpw| img| luk| zof| ykz| txh| jbh| zxf| ski| ggu| vfq| gsy| ell| ygj| yvq| dwq| qom| xmw| ilc| mzu| ogu| krv| dfd| mpq| cbq| vym| sfc| zcl| uwv| sij|