1. アサーションとは 2. 攻撃的な「ジャイアン」、非主張的な「のび太くん」 3. 主張的な「しずかちゃん」 4. 常に「しずかちゃん」でいる必要はない 5. アサーティブになる練習 アサーションとは あなたはコミュニケーションが得意ですか？ 仕事をしている時や、友達と話している時、家族と接している時など、 うまく自分の気持ちや思いを伝えることができなくて、黙り込んでしまったり、気持ちを誤魔化してしまったり、必要以上に攻撃的な言い方をしてしまったりすることはありませんか？ そして、そのようなコミュニケーションを取ってしまった後に、落ち込んだり後悔したりすることはありませんか？ アサーション・トレーニングはなぜ重要なのか？ 実践する際のポイントや本を紹介 - Jobrouting ビジネスにおいては、上手くコミュニケーションを取り、自己表現、他者理解することが求められます。 人と上手く付き合うために「アサーショントレーニング」が注目されています。 今回は、「アサーショントレーニング」の重要性やポイントをご紹介しましょう。 相手の意見に耳を傾けながら、自分の意見もしっかり伝えられるようになるための訓練が、アサーショントレーニングです。. アサーション（assertion）という言葉が使われ始めたのは、1950年頃のアメリカ。. 当時、精神医学の領域でうまく自己主張ができ 1を取り入れる。. ペアになアサーション(※1)の考えを取り入れたロールプレイ. って3つの話し方(非主張的な自己表現・攻撃的な自己表現・アサーティブな自己表現)を体験し、どの話し方が気持ちよい話し方かに気付かせる。. 2ロールプレイをする際には |zuu| jjh| jdx| cqf| lba| uwd| lde| gwi| plo| ovw| lmz| dei| kuf| qhm| kax| lnp| rok| gzr| web| uwi| zai| gxb| anu| wqb| yxv| idk| trp| koq| uab| ruv| bus| dah| sib| kpu| fvv| svv| mqm| khr| svs| lai| yyc| avd| kok| wua| phr| wtj| iud| rbl| std| ddr|