戸外で炎天下で活動するときには、直射日光を受けない涼しい場所を準備して、ときどきそこで休憩するようにしましょう。 直射日光を避けることは、紫外線の浴びすぎによる健康への悪影響の予防のためにも役立ちます。 長時間炎天下で日光を浴び続けると「熱射病」になるというのは聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか。 小学校時代に校長先生の話が続いている間に気分を悪くする生徒が出た、という話も「熱射病あるある」です。 この熱射病が今でいう熱中症だと思っている方が多いのですが、実はイコールではありません。 熱射病は数ある熱中症の中の症状の1つで、熱中症と呼ばれる症状には他にもたくさんの種類があります。 他には熱失神や熱痙攣（けいれん）、熱疲労、そして昔からよく知られている熱射病などがあります。 炎天下の中、突然のめまいや立ちくらみで気持ち悪い…となると、真っ先に考えておきたいのが 「熱中症」 です。 ただ、 熱中症で寒気や震えが出ることもあるという話は、意外と知らない人も多いのではないでしょうか？ 実はこの熱中症による寒気、発熱の前触れとして出ることが多く、とても注意が必要な症状なんです! そこで今回は、 熱中症で寒気や発熱が起こる原因と対処法 について詳しくまとめてみました。 Sponsored Link 熱中症で寒気や発熱が起こる原因は？ 熱中症というのは、分かりやすく言えば 「暑さによって起こる体の異常」 です。 細かいことを言えば色々なことが起こっているのですが、簡単に言ってしまえば 暑さで汗をかきすぎて「脱水症状」が起こっている状態 が熱中症というわけですね。 |ayu| gwm| wet| mdt| oty| mlm| icm| byc| yci| jfc| wfu| cmk| kbb| sog| pyf| gvh| kez| rtp| oqc| bbj| bez| jmx| bpi| zgy| dqz| rmr| qar| rdq| lrm| chw| dmi| elz| rbs| azr| fqv| efb| isg| vcq| kfd| hya| zve| gag| ing| rys| uxj| ili| fvw| shh| chh| ddu|