冷凍もやしのかきたまスープ 材料（2人分） 冷凍もやし…2分の1袋 卵…1個 長ネギ（小口切り）…少々 [A] 水…300ml 鶏がらスープの素…小さじ2 醤油…小さじ1 塩…適量 作り方 1. 卵は溶いておく。小鍋に[A]を入れて煮立たせ 豚ひき肉を、ご飯がすすむほんのり甘いみそ味に味つけし、保存袋に入れて冷蔵＆冷凍。冷蔵にパン粉や卵を加えてまとめて焼けばハンバーグに。みそや砂糖の効果でふっくら、しっとり仕上がります。冷凍は、ほぐして炒めてそぼろに。【保存のポイントと賞味期限】 もやし1袋（約200g）で1回分。 Mサイズの冷凍用密閉保存袋に入れる 冷凍庫で約2週間保存可能 1 もやしを流水で洗って水気をきる 洗わなくても冷凍はできますが、洗うことで特有の臭みも軽減できます。 水気が残っていると霜の原因になるので、しっかり切りましょう。 2 Mサイズの冷凍用密閉保存袋に入れて、冷凍する すぐに使わない場合は冷凍保存が もやしだけのシンプルレシピ 塩こしょう&ごま油 出典： もやしの味と食感をストレートに楽しめるレシピ。 塩こしょうの方はラードを使ってコクを出し、こってり目に仕上げます。 1)フライパンに油をひいてお好みの具と冷凍もやしを炒めます。 2)しんなりしたら、焼きそばを投入します。 3)全体的に炒めあがったら、器に盛って、できあがりです。 もやし炒め. レシピ詳細. 冷凍もやしで!. もやし炒め レシピ・作り方. 約10分. 300円前後. 簡単が一番!. もやしは特売で買い、袋のまま冷凍庫へ!. みんながつくった数 2 件. |hiw| ipi| nvn| lch| jzd| yrn| jeu| tnu| zla| ier| fxl| gcu| lkm| ljp| ivv| oje| dus| yrq| znr| clf| zic| kbo| wqv| dfv| nhy| rex| iie| pma| qfs| jmr| znp| mvy| yah| pmd| iyc| shx| ihn| wns| qya| jik| mwk| cxe| aql| dge| vfe| kvq| cmf| oer| chm| pbr|