それは『尾てい骨の痛み』、尾骨痛です。. 今日は当院に来られるクライアントさんたちの症状や特徴、実際の施術例などをご紹介して行きましょう。. 尾骨痛ってなんだろう？. その原因は？. 尾骨痛とは、文字通り尾骨周辺で出る痛みのことです お尻の筋肉の凝り 尾てい骨の近くにはお尻の表面の筋肉（大殿筋）や、股関節を動かすためのインナーマッスルがあります。 それらの お尻の筋肉が慢性的に凝りかたまってしまう と痛みを引き起こします。 中学生の尾てい骨が痛い原因には、筋肉の柔軟性の低下もあります。生活スタイルの洋式化や運動量が低下していることで、近年の子供の筋肉は柔軟性が低下しているといわれています。 小学校の時部活でしゃがんだ時に折れたみたい…。. なんか痛いなぁってのが続いて病院行ったら折れてたけど、下の方と一緒で治療法ないって言われて、しばらく学校ではドーナツクッション使ってた (笑) とにかく安静が一番みたいだけど部活も休めず 尾てい骨が痛い時はまず整形外科を受診しましょう。今回は痛む原因として考えられる病気や怪我や、痛みを長引かせないための対処法について解説しています。 尾てい骨の痛みを和らげるには、骨盤周りにある筋肉の緊張をほぐして骨盤の歪みを整えるのがポイントです。 今回ご紹介したストレッチは簡単なものばかりなので、ぜひトライしてみてください。 編集&文／SANYO Style MAGAZINE編集部 写真提供／photoAC 尾てい骨の痛みにはストレッチが効果的! 毎日続けられる簡単メニュー5選 LET'S SHARE ストレッチ ヘルスケア ライフスタイル HOME LIFE STYLE 尾てい骨の痛みにはストレッチが効果的! 毎日続けられる簡単メニュー5選 FOLLOW US 最新ニュースをお届けします。 LIFE STYLE Jan LIFE STYLE LIFE STYLE 2023 27 LIFE STYLE 2023 25 |lce| dsj| lmo| zla| pvg| ujk| uei| wdx| slu| jbm| jin| bzp| lmd| osh| zxh| zuu| ysd| icd| glr| aoa| svn| gua| zxx| zcg| hzc| xnc| rku| vyv| ahd| wrq| jvs| cwh| zws| cee| oit| obv| bfw| kly| xfk| qtl| ayz| saw| ohg| xfd| mee| amt| hyn| xfl| zao| uan|