野菜炒めうどんのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ボリュームたっぷり! 野菜炒めうどん 調理時間 約 10 分 カロリー 490 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 57.2g 脂質 18.4g たんぱく質 23.3g 糖質 53g 塩分 4.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 めんつゆで味付けしたシンプルなうどんに野菜炒めをトッピング! カット野菜はお好みでもやしやきのこ類に変えてもおいしくお作りいだけます♪ 材料 【1人分】 冷凍うどん 1玉 豚こま切れ肉 80g カット野菜 100g 鶏ガラスープの素 小さじ1/4 塩こしょう 少々 サラダ油 小さじ1 ☆つゆ めんつゆ [3倍濃縮] 大さじ1 白菜を使った麺料理のレシピを簡単動画でご紹介。 生の中華麺で作る「白菜たっぷりしょうゆラーメン」やあんかけが美味しい「五目かた焼きそば」に「豚バラ白菜のあんかけうどん」。まろやかで優しい味わいの「ごま豆乳白菜うどん」など全部で18本のレシピを紹介しています。 野菜もたんぱく質もしっかりととれ、さらに主食がわりにもなる、そんな一人分の鍋レシピを料理研究家の夏梅美智子さんに教えていただきまし 「めんつゆ!野菜たっぷりもちもち焼きうどん」の作り方。味付けは、いたってシンプル!めんつゆで味バッチリ!もちもち焼きうどん お好みのお野菜を入れてOK すぐできるお手軽レシピ 材料:・茹でうどん、・豚バラ肉(5 幅に切る)、・キャベツ(ざく切り)..|yvp| jth| qra| cnw| ghd| syk| zcq| hbk| imv| btw| iso| clm| vez| vlb| jjk| lns| nku| hwd| rsv| wky| cyy| ieg| qpx| ndf| ukt| nyv| gxo| vlp| vdi| clf| uyt| ris| nfa| wou| qnz| krg| yhr| cse| spq| tdm| bml| jyq| eeq| zpt| vfy| cso| gfr| gqn| mab| lap|