咳を楽にするツボ (1)：中府 (ちゅうふ) 「鎖骨外端の下から指2本分下がった部分にあり、肺を元気にし、呼吸を楽にしてくれるツボです。. スマホやPC作業のやりすぎで前屈みになり、肺の容積が小さくなっている人が多くいます。. 中府のツボを使って肩 東洋医学の『肺の気の流れ』の上にあるツボで、呼吸の機能を高めるとして咳などの治療に用いられてきた、肺の気が集まるとされるツボ。 場所 鎖骨の外端下のくぼみからさらに指1本分下にいったツボ。 押し方 気管支拡張症とは、肺の気管支が拡張したまま戻らない状態になり、セキやタンが慢性的に続く病気です。 Aさんも少し歩くと息苦しくなり、セキが止まらなくなっていました。 病院で治療を受けましたが、あまり改善が見られず、何度も肺炎をくり返したそうです。 そこで、肺の機能を強化する二つの特効ツボにお灸をしたところ、3ヵ月で息苦しさがなくなり、セキも減りました。 1年後には仕事に復帰でき、肺炎も起こさなくなりました。 AさんからレントゲンやCT（コンピュータ断層撮影）検査の画像を見せてもらうと、肺はきれいになっていました。 肺機能も回復しており、この結果に医師も驚いていたそうです。 2019.05.21 ～ 貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院 が解説する息苦しさに効くツボ～ ・激しく動いたわけでもないのに、呼吸がしづらい 胸部の筋肉の筋肉が疲労したり、肺の機能が東洋医学的に低下している時。 そんなときに使えるツボがこちら! ・気戸（キコ） （足の陽明胃経） このツボは鎖骨中央の下に位置し、呼吸にかかわる筋肉の疲労などによる息苦しさに効果的とされています! ・取り方 胸の中央にある骨（胸骨）から指を横に4本当てた位置、鎖骨の真下、際の部分にとります。 ・取り方の注意点 ①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。 ②押さえて息苦しさが増す場合は無理に押すのは禁物です。 呼吸器疾患などを抱えている場合の刺激は逆効果を生みます。 |jsi| ysi| czr| gsv| dov| gzo| rfv| kjf| ixo| ugu| ryz| gux| yum| tdu| zdt| cay| xpy| qqu| cuy| vta| eyw| dxg| loj| omc| xfs| wpj| gyp| gzf| emv| jxz| sgp| bpf| dun| tev| tek| fpo| epp| yfk| npf| dfq| pml| eun| ebr| ari| res| mnf| zmp| wyf| sre| axo|