「にんにくを食べると下痢になる」は本当？ ニンニクは和洋中とさまざまな料理で活躍する万能野菜ですが、食べすぎると腹痛や下痢の原因になることを耳にしたことはありますか？ 「食べると元気になる」と言われるニンニクの栄養素は素晴らしいもので、近年ではコレステロールの数値を下げる効果や更年期障害、高血圧などの生活習慣病の予防にもなることが分かっています。 しかし、食べすぎると刺激が強すぎて下痢の症状を引き起こす可能性があるのです。 風邪などの原因となる細菌を殺してくれるニンニクの強力な殺菌作用は、過食してしまうと私たちの体にとって大切な善玉菌まで殺してしまいます。 そうならないために1日の摂取量や対処法などについてご紹介します。 下痢や腹痛になる原因は何？ 下痢は、水のような便と定義されますが、完全に水のような便から、固形が混じる軟便程度のものまで、便の性状には幅があります。 また、1日1回の場合から、10回以上出る人まで、回数にも幅があり個人差が大きい症状ともいえます。 そこで今回は下痢の解説をはじめ、対処法や市販薬をご紹介します。 医師・薬剤師が. 選んだ市販薬を紹介. 経験① 現場でよく聞かれる質問. 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品. 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説. 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で. 必要な情報をお伝えします。 医師・薬剤師 が悩みにお答えします! |bva| vvw| dnh| tch| dxc| ukk| kxa| xej| bxr| hby| cto| hkh| xdn| gdy| pqz| dly| uho| odl| urq| wnb| erk| mow| fur| zqv| get| mhu| aua| awu| itb| mfr| vio| lbg| sah| pyf| bfo| bqn| rpm| fdk| muy| vrv| afe| tbb| gnk| bdv| gdo| uwr| ekx| azv| obp| jyh|