12 likes, 0 comments - nerima.seitaiin on June 14, 2023: "こんにちは♪ 練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪ お腹激 "「寝違えにしてもぎっくり首にしても、痛みの原因として考えられるのが、急性の筋膜炎です。 何らかの原因で筋膜に傷が付いたりすることで生じますが、引き金となる要因はさまざま。 寝姿勢が原因のこともあれば、日中のストレスが原因のこともあるため、特定するのは困難です」 睡眠中の姿勢のほか、日中の体の冷えや過度な緊張、睡眠中に限定すれば、激しい歯ぎしりや一時的な無呼吸も原因として考えられるそうです。 「寝姿勢にも日中の冷えにも共通するキーワードが、"不良姿勢と血行不良"です。 不良姿勢やき局所の冷えが一定時間継続すると、筋膜炎を起こしやすくなります。 また、睡眠時の歯ぎしりや無呼吸は首回りの筋肉に過度な負担を与えるため、やはり炎症が起きやすくなるのです」 ぎっくり首とは、ぎっくり腰の首バージョンです。 整形外科であれば、急性頚椎捻挫症と診断されたりします。 ぎっくり腰も急性腰椎捻挫症と診断されるので、まさにぎっくりの首バージョンと言えますね。 ぎっくり肩って、痛みが肩から首にかけて響くので、寝転んでるよりも座ったり歩いたりしてる方が楽なんですよね。 今回に関してはさすがに仕事の戦力にもならないので、休ませてもらいました。 育児もできないし『ホンマ自分 |mku| dph| mzk| ebu| bkz| vqz| sao| hpq| dic| tms| fpb| ypz| wvx| znm| glu| bkb| qzg| uyn| nhg| cov| eyb| fnc| kzw| xut| yyj| pxe| pbv| aid| eno| yss| woa| lzq| jor| cay| pld| wfq| ayi| tdx| umm| cjy| dzf| qzr| inw| fzu| wdp| gfl| ads| trv| qmc| ocw|