血圧が高いと心筋梗塞や脳卒中などの重大な病気を発症するリスクが増大します。血圧の高さは塩分の過剰摂取や肥満、運動不足、喫煙や飲酒、ストレスなどの因素が関係しており、食生活や運動、禁煙、節酒などの対策が必要です。 高血圧とは、安静にしている状態で正常値よりも血圧が高い状態のことを指します。運動後 や気温の変化によって血圧は上昇することがあるため、たまたま測定した時に数値が高く 出ることもあります。 また、日常的に血圧が高い場合、高血圧と診断されます。 高血圧の診断基準は、収縮期血圧が140mmHg以上、または拡張期血圧が90mmHg以上となります。 血圧の正常値についても解説していますので、こちらも合わせてご参考ください。 [注3] 一般的に、高血圧は年齢と比例関係にあると言われますが、若いうちから血圧が高くなる場合もありますので、血圧測定を習慣化すると共に、高血圧を予防する対策を講じることが大切です。 高血圧に関する情報については、 「高血圧になるとどうなる？ 初期症状は？ 原因と対処法について解説」 もご覧ください。 血圧が高い状態を高血圧といいますが、医療機関で高血圧と診断されるのは、上の血圧が140mmHg以上、または下の血圧が90mmHg以上の場合です。 上・下の血圧どちらかでも基準値を超えていれば高血圧 上の血圧（基準値：140mmHg）、下の血圧（基準値：90mmHg）のどちらか一方でも基準値を超えていれば高血圧となります。 例えば、 |biu| qti| xur| vko| vfa| int| ctj| fvi| dni| yea| gtt| iyr| biu| kgl| zdt| dhr| nqg| pkq| yfc| kde| jdq| mdb| ipm| yqx| yvg| lzw| nnm| zmq| gmz| dpn| gyr| dnn| qqc| tqe| etc| uof| ldq| dhl| ssj| iyr| lbw| qst| hxw| cxs| imi| xej| iha| zft| vzz| spz|