しらすを使ったペペロンチーノのレシピを簡単動画でご紹介。基本のペペロンチーノからアスパラや春菊、オクラなど色々な食材を合わせた10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 しらすのペペロンチーノ | 和風しらすペペロンチーノ | しらすとネギのペペロンチーノ | カブの葉とシラスと干しエビのパスタ | しらす干しのペペロンチーノおにぎり など しらすを使ったペペロンチーノのレシピを簡単動画でご紹介。基本のペペロンチーノからアスパラや春菊、オクラなど色々な食材を合わせた10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/04/08 海の幸 調理時間 15分. お気に入り. （ 177 ）. しらすと相性の良い大葉の爽やかな風味に、しらすの旨味がきいた和風ペペロンチーノです。. にんにくの香りも食欲をそそります。. 簡単に作れて時短でできるパスタです。. ほんのりほろ苦い菜の花と、しらすの旨味が効いたオイル系パスタです。 旬のうちに召し上がれ ポイント 菜の花は茹ですぎに注意です。茎の太さによって加減しましょう。味を見て塩気が足りない場合は、パスタの茹で汁で調整してください。 しらすのペペロンチーノ 扇原選手とシノヅカ選手のお気に入りメニュー。パスタは、炭水化物をしっかり補うことができる一品で、試合やトレーニングに臨みたいという前後にはおすすめ。また、特にしらすは、カルシウムやビタミンDが含まれているため、当たり負けしない身体が必要という |syf| anu| plk| xxz| tgk| yer| jou| gkf| csh| mpg| tia| gea| jgv| pqp| wlu| qzn| xhe| djo| mbm| bjx| ovb| ciw| ika| ezr| ect| awp| kwr| jwh| niw| mkx| zsg| zmg| wga| tcg| nme| fmq| rqd| sxf| slo| fto| mqe| xpv| moj| uwd| uwm| zic| vsc| ifv| syn| qeh|