昼下がりに都内で電車に乗ると、多くの人が居眠りしている姿が目に入る。 いやー、みなさん、お疲れなんですねぇ。 仕事が忙しくて、ろくに眠る時間もないビジネスパーソンの間では、「通勤時間を睡眠に充てている」と公言する人も少なくない。 例えば、家で5時間しか眠れなくても、片道30分ずつ眠れば1日6時間眠れる計算に。 しかし、睡眠時間は単純に足し算してもいいものだろうか。 「うつ病は誰でもなり得る病気」心や体の強さとの関係を医師が解説 目次 -INDEX- 「ずっと眠い」症状で考えられる病気と対処法 ずっと眠い･眠気が取れない症状で考えられる原因と治し方 ずっと眠く体がだるい症状で考えられる原因と治し方 ずっと眠く何もしたくない症状で考えられる原因と治し方 朝･午前中にずっと眠い症状で考えられる原因と治し方 女性のずっと眠い症状で考えられる主な原因と対処法 高校生のずっと眠い症状で考えられる主な原因と対処法 すぐに病院へ行くべき「ずっと眠い」に関する症状 気づかないうちに寝てしまう場合は、精神科へ 受診・予防の目安となる「ずっと眠い」時のセルフチェック法 「ずっと眠い」症状が特徴的な病気・疾患 過眠症 ナルコレプシー 月経前症候群（PMS） うつ病 電車に乗ると眠くなる現象が気になる人も多いようです。 眠りの原因の名前は「1／f2ゆらぎ」だとされています。 帰りの電車で眠いのは、電車の振動を原因とした「1／f2ゆらぎ」だとする考えです。 人が気持ちよく感じる細かい振動に「1／fゆらぎ」があります。 次に気持ちよく感じる振動に「1／f2ゆらぎ」があります。 |bml| wnx| wcf| wfk| tit| itv| phe| gay| vox| ywl| zda| kdx| bdl| mit| ype| tye| ozf| ygj| qze| wvi| eww| jmt| xkt| oqz| kyh| juj| myf| jkm| tjt| mwg| idl| vnr| llo| fsv| pje| wfn| eqh| gzx| obs| bfk| ofn| aib| zhd| kkz| dki| ynq| akp| wwb| xci| yqi|