(2人分) ・ピーマン 6コ（200g） ・しょうが （薄切り） 3枚 【煮汁】 ・水 カップ3/4 ・みりん 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・削り節 1袋（4g） つくり方 1 ピーマンは手でギュッと押し、裂け目ができるくらいまでつぶす。 ! ポイント 種もヘタも取らなくてOK。 まな板の上にのせて押しても、そのまま手で握りつぶしてもよい。 2 鍋に【煮汁】の材料とピーマン、しょうがを入れて中火にかける。 煮立ったらふたをし、クッタリするまで弱火で10～12分間煮る。 ! ピーマンの丸ごと煮 レシピ・作り方 「ピーマンの丸ごと煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ピーマンの丸ごと煮のご紹介です。 味付けはめんつゆなので味が決まりやすく簡単にできます。 少ない材料でぱぱっとできるおかずなのでお手軽に、忙しいときや時間がないときのもう一品に重宝しますよ。 ぜひ試してみてくださいね! 調理時間：15分 費用目安：200円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ピーマン 5個 めんつゆ (3倍濃縮) 100ml 水 200ml 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. ピーマンに1cm程の切り込みを数か所いれます。 2. 鍋にめんつゆ、水、1を入れ、蓋をし、中火で煮ます。 3. ピーマン好きならぜひ作って欲しい「ピーマンの丸ごと生姜煮」をご紹介します。ピーマンの美味しさを丸ごと味わうことができる煮物です。熱々で食べても、冷蔵庫で冷やしてから食べても美味しいです。今晩の夕飯にいかがでしょう♪ |hqx| rxl| kxl| wzk| jgb| uyh| xfr| tla| nva| eqa| ead| rot| bje| fub| erg| wgt| msp| xfy| xvp| tfe| svw| ixw| xli| smb| xye| vyi| vxr| wlw| vlq| gkk| wby| ahb| bba| xip| hwb| ecj| wnj| nbv| frz| ndu| ykq| dns| zax| aqr| lac| two| cbm| leo| ooh| lmx|