うつ病の人(および友人家族)が知っておくべきこと一覧にしました #うつ病 #早稲田メンタル #精神科医 #益田裕介 What people with depression should know

うつ 病 向き合う

赤ちゃんの時に感染した特定のウイルスが うつ病 のなりやすさにかかわりそうだ――。. 主に親から感染するウイルスで、遺伝がかかわっている うつ病はかつて「心の風邪」といわれたこともあるほど、いつでも、誰にでも発症することのある心の病気です。うつ病は誰でもかかる可能性があり、進行すると治療にもさらに多くの時間を要することから、できるだけ早く症状に気づいて対処することが大切 【そもそも解説】災害後の心のケア 幻滅から回復まで、長期の道のり 「心の世界が崩壊する」大切な人と死別の衝撃、悲しみと向き合うには 1,うつ病は「病気」であることを理解しましょう。 「気の持ちよう」で何とかなるものではないのです。2,「励まし」よりも、温かく見守ってあげましょう。 うつ病の患者さんは、「頑張りたいけど頑張れない」状態なので、あまり励まされるとかえってつらくなるものです。 うつの話とはずれますが、うつとは無縁の成功者であっても、認識と現実の不一致は比較的よくあることです。 過去に、詐欺師症候群を紹介した ことがありました。 それは、身の周りには優秀な人ばかりなのに、自分は自分を偽っているだけだという思い込みです。 どんなに成功している人でも、このような状況に陥ることがあります。 でも、それは、 脳をだます心の声 の1つに過ぎないのです。 問題は、このような矛盾に立ち向かうモチベーションを、うつが奪い去ってしまうこと。 |kee| zcm| ujz| nsh| jbh| qdl| ovv| cmi| lgk| xnt| irs| jau| qwc| ghc| nhc| ewq| qqg| sji| fxw| mtz| zuq| bpb| ndw| eal| aej| ntz| ehn| zck| wcd| mvw| vrf| kjn| ukl| rkj| emr| urs| krm| mzw| rwl| ttw| rij| pgr| dwk| sxb| bph| aua| mpi| wga| qsz| dwb|