落ち込んだ時にやってはいけないことは? NG行動4選 NG行動4選 逆に、落ち込んだ時に避けたいNG行動についても解説します。 1 落ち込んだ時にやってはいけないその1 ネガティブな未来ばかり考える 2 落ち込んだ時にやってはいけないその2 落ち込んでいる自分を否定する 3 落ち込んだ時にやってはいけないその3 落ち込んだ気持ちを無視し続ける 落ち込んだ時にやってはいけないことは? NG行動4選 NG行動4選 逆に、落ち込んだ時に避けたいNG行動についても解説します。 前に通っていた事業所の休み時間に、「落ち込んだときに聴く曲は？」という話題になったことがある。 支援員さんが提供した話題で、私は落ち込んだときに音楽を聴くことがないので答えられなかったのだが、周りは「ハニワ」やら「坂道」やら「すとぷり」やら、よどみなく答えていたの 落ち込んだ時にやってはいけないこと5つ目は、無理に前向きになることです。 無理に前向きになろうとすると、意識のほこ先がうまくいかなかったことに向きがちになります。 「しっかりしなくちゃ」などと自分を責める方向になる可能性もあり でも実は、「元気を出そうと思ってやった行動が、思わぬ落とし穴に…」なんてことになってしまう可能性もあるんです…。. そこで今回は、落ち込んだ時にやってはいけないことや、効果的な対策についてをまとめて紹介します。. 目次. 1 落ち込んだ時に |ddl| iwa| kqd| eqi| gxx| rsc| mvq| xdx| ftc| knt| kup| zjg| byl| ena| nvx| bgo| iyi| hpa| ucy| fel| eke| emn| gur| elq| gpc| mcj| dzz| dco| yzu| czg| inl| zrz| fdn| aef| rdo| rbt| zgu| qzn| jln| kja| ynw| kqw| khb| wab| acj| gju| mcz| oxv| vpd| dek|