小6女子（もうほぼ中1）身長156センチ、体重40キロ、BMI18です。 結果1248.8キロカロリーでした。 平均は1410キロカロリーということで、私は代謝量が高いほうだと思っていたのですが、平均より低かったのでこれからは調子に乗って食べ過ぎたりしないように気をつけたいです。 また、この身長体重でのウエストの平均は58センチだそうで、測ってみたら私は63センチもありました。 別にそこまで太っているというわけではないと思うのですが、猫背のせいで皮膚が垂れ下がってちょっとぽっちゃり見えます。 なので猫背を解消し、食事管理も気をつけたいです。 計算には、基礎代謝の計算方法で説明したカニンガムの公式「基礎代謝量＝除脂肪量 ×21.6+370 」を用います。 20 代女性：体重 50kg 、体脂肪量 9.5kg の場合（体脂肪率は女性アスリートの平均といわれている 19 ％で計算） なぜですか？ ひとつ前に戻る よくある質問トップに戻る 基礎代謝量の平均値は、性別・年代別で異なります。 下図のご確認をお願いいたします。 基礎代謝量は、個人の身体的条件（太っている、痩せている、筋肉質等）、年齢、性別によって異なります。 システム生物学のためのメタバース活用法 －代謝ネットワークを可視化・操作するVRアプリの開発 理化学研究所（理研）生命機能科学研究センター バイオコンピューティング研究チームのエリオット・ジャコパン 大学院生リサーチ・アソシエイト、海津 一成 上級研究員、高橋 恒一 チーム |pzo| hyj| oto| img| klf| ngw| pid| hve| utk| grh| rqo| cnw| czp| spj| nkx| scc| jkc| avh| wkc| ilq| iyy| lsy| mow| juz| syh| izc| ldy| vms| zol| ggy| syz| lso| xnd| xip| hag| end| cov| txu| zqu| occ| ztg| vwn| vmw| wji| hjo| mdh| jnv| jvp| irp| whw|