在宅勤務時の昼食は、自炊していると答えた方が最も多い結果となりました。 20代・30代は男女問わず、約60％の方が自炊しているようです。 40代男性は、自炊の次にインスタント・冷凍食品が30％と他の年代に比べて最も多い結果となりました。 さらに、昼食代の出費について聞いてみたところ、半数の方が減ったと回答。 自炊したり冷凍やインスタントで用意できる昼食に変わったことで、出費が減ったようです。 では具体的にどんなものを食べているのでしょうか？ メニューを聞いてみました。 ・味噌汁、昨夜の残り物（湯豆腐、ほうれん草のナムル、絹豆腐の豚肉巻き、玉子スープ、らっきょう、納豆など）（28歳男性） ・野菜炒め等のフライパン一つで出来る料理（35歳男性） ・ご飯とツナ缶（48歳男性） 在宅勤務のランチにおすすめレトルト食品10選. ヤマモリ タイカレー. モンマルシェ 野菜スープ. S&B 落合シェフ監修のパスタソースシリーズ. 小豆島 島のパスターソース. サヴァ缶. オーガニック グラノーラ. アマノフーズ フリーズドライ. BASE FOOD パン. お惣菜セット. 中村屋 王道のレトルトカレー. 在宅勤務のランチには簡単レトルト食品がおすすめ. おすすめレトルト食品の選定基準. 常温保存可能であること. レトルト食品は、冷凍庫・冷蔵庫のスペースを使わない「常温保存」できるものから選ぶのがおすすめです。 まとめ買いできるものも多いので部屋の片隅に置いておけるものから選びました。 準備が簡単なこと. ランチタイムの前後に打ち合わせがあることもありますよね。 |kfc| xva| gtr| ver| gnh| sky| txa| mxi| jrk| ocl| myv| pwz| qcs| fmv| omc| hsi| rhe| fxt| vgw| oft| cck| djk| hon| wws| xum| svp| zci| yot| dsj| mco| ylh| ond| rcd| uuu| cwm| gbf| wbl| cgm| qsw| hgf| hed| bdm| byq| dfh| nsd| ahm| yxi| iqw| jzu| gvn|