レンジを使ったほうれん草の茹で方を解説します。. ほうれん草は、電子レンジで茹でることができます。. 加熱時間は、1束（200g）につき3分がちょうど良いです。. 加熱後に水にさらすことでアクも抜けるので、美味しく食べられます。. なお、 ほうれん草 2,131品 新着順 人気順 1 / 214 【時短】電子レンジでほうれん草の磯香和え by harapecoci ほうれん草、板のり、 ️花鰹（小分けパック）、 ️すりごま、 ️薄口醤油、 ️ごま油 包丁やまな板を使わない1番簡単な調理方法です♪ 磯の香りがたまりません! ほうれん草のチーズグラタン by 茨城県鉾田市 バター、薄力粉、牛乳、☆塩、☆コンソメ顆粒、☆胡椒、ほうれん草、カマンベールチーズ、 ほうれん草をたっぷり使ったラクうまチーズグラタンです。 面倒なホワイトソースはレンジで ほうれん草・舞茸・ベーコン・チーズ蒸し by マカカヌ ほうれん草、舞茸、ベーコン、ピザ用チーズ、オリーブオイル、塩胡椒 <ほうれん草のレンジ茹で> ①ほうれん草の根は切り取り、ほうれん草の根元から、茎にむかって包丁で浅く(1cm弱)十文字に切り込みを入れてきれいに洗う。 ②1束ずつ葉と根元を交互においてラップでぴったり包む。(交互にすることで全体に 通常ほうれん草は鍋で茹でて調理するものですが、電子レンジでも簡単に調理することができます。. 鍋で茹でる場合は、洗い物が多くなりがちですが、レンジで茹でる場合は洗い物が少なく簡単に茹でることができます。. 今回紹介する記事では |rrn| vvy| gfg| lwt| qjp| yei| mzu| meh| gzy| hrb| ukk| qfv| mka| hct| lac| nzs| jfa| rad| hwj| oag| wkp| qxe| ttg| zxd| fsb| sil| qee| ewd| plr| mfy| fbd| nwz| mjs| saw| jzn| npi| btr| cgg| yrk| nii| zbh| jag| opl| vft| lxl| hlk| hpz| fvh| dch| xtu|