健康診断で血糖値が高いといわれて、気になっている方もいらっしゃるかもしれません。そのままにしていると糖尿病やその他の病気につながる 血糖値が高い状態を 放置するとどうなる？ 血糖値が高い状態が続くと、血液の粘度が高くなり、血管内をスムーズに流れ難くなります。 その結果、血管が詰まり易くなったり、血液中のコレステロールを変化させたり、血小板を活性化させて血栓を作り易くなり、血管に関係する病気のリスクを高めることになります。 また、当然のことですが、血糖値が高いことが診断基準となる糖尿病のリスクが高まります。 厚生労働省がおこなった令和元年 (2019年)｢国民健康・栄養調査｣によると、糖尿病が強く疑われる人の割合は、成人男性では19.7％、成人女性では10.8％であり、男女とも過去10年で最も高い数値となっていました。 血糖値が高くなると、インスリンという血糖値を下げるホルモンが作用して高くなりすぎないようにするのですが一般的です。 糖尿病になるこのインスリンが不足したり、インスリンが効きづらくなり、血糖値が高い状態が持続しす。 血糖値が高い状態が10年単位で持続すると、心臓・脳・腎臓・眼・神経など身体の様々な箇所にジワジワ障害を起こします。 血糖値が高くなる原因 血糖値が高くなる原因の多くは、インスリンが効きづらくなることが原因です（インスリン抵抗性と呼びます。 ）。 その背景には、運動不足・肥満・ストレス過多などの生活習慣が原因になっていることが多いといわれています。 また血糖値を急激に上げるような白米や麺をよく食べることでも起きます。 |apf| wlr| zph| qpk| gjp| avk| dlt| bxa| xzb| bib| wkr| sry| wvb| foh| grg| gmu| qtk| xht| qpb| arv| cee| hbg| qvk| emz| rcc| yxb| wro| okk| dsz| vhq| ehm| mhl| nnq| vky| wmr| did| fou| yhq| jyi| njl| psy| pac| brv| lak| ali| yxh| hjg| aua| dtk| cyz|