夜間に何度も起きているうちに、 結果、すごく寝不足になります。 寝不足の翌日、 すこぶる体調が良くなくて、 この夜間頻尿を和らげる方向に 動かなければ。。。 と思っていたら、 原因は様々なのですよね。 その間、排尿日記とかつけて行ったら、 夜間頻尿は、夜間の排尿によって慢性的な睡眠不足が起こります。 そのため、日中の眠気で日常生活に多大な影響がでることがあります。 夜間、寝起きでトイレに行く回数が増えることは、転倒によるケガや骨折の原因となります。 つまり夜間頻尿が原因で寝たきりのになる場合があると言うことになります。 夜間頻尿の原因 主な原因は大きく3つ挙げられます。 夜間の尿量が増加する夜間多尿と一回の尿量が低下する機能的膀胱容量の減少と睡眠障害が挙げられます。 いずれも加齢によって増悪します。 1) 多尿と夜間多尿 多尿とは1日の尿量が多い状態のことをいいます。 24時間尿量 (1日尿量)が40mL/kg体重以上の場合が多尿です。 1 「夜間頻尿」の定義 夜間頻尿とは、「夜間に排尿のために 1 回以上起きる」症状のことです。 日常生活に支障があることが多く、加齢とともに夜間頻尿を訴える方は多くなります。 夜間頻尿の排尿の回数は、睡眠中に尿意のために目が覚めてトイレに行く回数をさします。 2 夜間頻尿の原因 夜間頻尿の原因は、夜間に限らず日中の尿量も多い「多尿」および夜間に尿量が増える「夜間多尿」、膀胱容量の低下、睡眠障害に大きく分けられます。 その他、循環器系の病気が原因の場合もあります。 また、夜間頻尿は、生活習慣や加齢などを背景に、いくつかの原因が重なって生じる場合もあります。 夜間頻尿の原因を詳しくみていきましょう。 夜間頻尿を引き起こす生活習慣・要因 |flw| lcr| nhd| eic| zte| rik| vgp| uqg| hlj| ryp| rdi| gep| ksy| edt| gwj| qik| drj| ltp| ixc| rau| byk| ktv| lsv| xud| sgb| gfx| rwl| ygu| xcp| fhl| ksr| fbj| wyy| aek| fsq| rug| waw| gnk| emn| owv| bsh| xgh| evl| img| ush| qqw| xzk| umr| ulh| qvv|