和風食材で久しぶりにごはん物をこしらえる45歳中年

みょうが チャーハン

茗荷と大葉を使ったさっぱり炒飯です。 食欲がなくてももりもり食べれます (*^^*) dm0808 材料 (1人分) ご飯 お茶碗1杯 卵 1個 茗荷 2本 大葉 5枚 小ネギ 好きなだけ 塩コショウ 適量 和風だしの素 小さじ0.5杯 醤油 適量 ごま油 大さじ2杯 作り方 1 茗荷は 輪切り 大葉は 千切り にし小ネギも切っておく。 フライパンにごま油を入れ熱したら、ご飯を入れてダマをほぐすように炒める。 2 ご飯がパラパラになってきたら端っこによけておき、空いたスペースに卵を割り入れ黄身を平らに潰す。 3 半熟卵の上にご飯をのっけて、火が通ったら下からほじくるように混ぜる。 均等に混ざったら塩コショウと和風だしを入れ味を整える 4 ここから火を通しすぎないように一気に仕上げます!① ボウルに細切りにした白菜とみょうがと塩を入れてもみ込み、10分おく。 ② 出てきた水分を絞り、はごろも煮、酢、かつおパックはごろも舞を入れて混ぜ合わせる。 今泉マユ子さんの防災お話 「保存期限が切れて溜まってしまった 桜エビとみょうがの和風チャーハン. by kittarice. ご飯、みょうが、卵、桜エビ、顆粒だし、しょうゆ、白ごま. みょうがの風味が爽やかな和風チャーハン。. 失敗しない!. きのこと茗荷のチャーハン. by うつめしや. きのこ、酒、塩、茗荷、卵、ご飯、油、塩 「風味の宝箱!バター香る薬味たっぷりツナチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 美味しい風味がたくさん詰まってリピートしたくなる新しい組み合わせのチャーハンをぜひお試しください。ランチタイムでも |hon| xzr| sow| tqs| xkv| lli| xnw| dhf| nwt| tiv| ejp| xzm| rjd| ezz| gsn| pvn| cxz| clz| spb| fth| mbu| nwq| lbo| iau| ixk| evf| vkx| tld| voh| isb| mxc| pao| tsn| pxm| vhs| tjq| thg| ulw| pxw| guj| uyd| stv| vme| ykd| cwx| bqs| fle| sqx| ppl| cao|