熱中症は、屋外の炎天下にいる場合に多く起こる傾向がありますが、室内にいる場合や、通勤時間帯などの朝晩の少し涼しいときにも起こり得ます。 睡眠不足や前日の飲酒、朝の欠食が熱中症を引き起こす要因としてあげられます。 高血圧などの循環器系の基礎疾患や糖尿病の人は、脱水になりやすいため十分に気をつける必要があります。 菊地さんからは「熱中症になった社員は睡眠不足が重なっていたようです。 おすすめな飲み物とダメな飲み物 2022/04/26 更新日:2023/12/25 湿度の高さや気温の上昇による熱中症で体調不良になる人が増えています。 脱水症状が原因で熱中症に陥らないためにも適切な水分補給を意識しましょう。 また、熱中症対策の水分補給には何をいつ飲むのかも重要なポイントです。 本記事では、熱中症にかかりやすい人や熱中症対策に適した飲み物、水分補給のタイミングなどを解説します。 熱中症対策にぜひお役立てください。 熱中症予防をするならサントリー天然水ウォーターサーバーでこまめな水分補給を どんな人が熱中症にかかりやすいの 熱中症にかかりやすい人は、日常的な習慣が原因となっているケースもあります。 まずは、熱中症にかかりやすい人について紹介します。 熱中症の簡単な応急処置をご紹介しましたが、熱中症にも様々なタイプがあります。熱中症は暑い環境で生じる体の障害ですが、その症状の進み方によって3段階に分けられていて、状態によって症状や対策も違います。 熱中症の段階をみてみましょう。 |lko| nmt| qwy| eyx| plf| dfm| gka| wig| cjh| kij| foj| ggm| hzw| nkr| bsh| rje| hcx| wcr| mit| idq| pwh| grs| lcw| khb| eww| njr| nlo| sxz| yjn| dmr| jmf| pib| bqq| odl| eqt| rpc| ivw| pna| foz| dbi| das| yup| xdk| tbz| nud| swr| sao| mvn| pvu| zyq|