そこでこの記事では、ロードバイクのサドルの高さ調整の測り方をご紹介します。合わせて、ロードバイクのサドル以外の調整方法を取り上げていくので、ロードバイク初心者の人はぜひ参考にしてみてください。 サドルの調整は、アーレンキー1本で簡単にできるので、積極的に試してみてください。 ボルトは外れない程度まで緩めればOKです。 サドルの角度は「水平」が基本 サドルの角度は、水平が基本 です。 前下がりや前上がりにすると、体に負担がかかったり、走行性能が低下したりする可能性があります。 ただし、サドルの形状によっては、水平よりも少し傾ける方が快適な場合もあります。 水準器を使って水平を出す サドルの水平を取るには、30cmくらいの水平な板をサドルに置いて、水準器で確認するのがおすすめです（スマホアプリでも可）。 座面の中央がくぼんでいるサドルは、前後の突起部を結ぶ線が水平になるように調整すれば大丈夫です。 ロードバイクのサドルの角度を調整する方法は、ボルトをゆるめて、お好みの角度を決めた状態で締め直します。 とてもシンプルな構造ですね。 シンプルなだけに、けっこう繊細な作業。 サドル調整に必要な工具 サドルの角度調整 サドルの高さ調整 股下の距離を測る 図った数値に0.87をかけて計算する 計算した数値でサドルの高さを調整する サドルの前後位置調整 長めのひもに重りをつけたものを用意する ロードバイクにまたがり、クランクを90度の位置にする ひもをひざの頂点に当てて、ペダル軸の位置を確認する サドルの位置を調整し、ひざの頂点とペダル軸を合わせる テスト走行してみよう まとめ サドルの位置調整箇所について サドル位置は 2点の調整箇所 で決まっています。 サドルのそれぞれの位置は六角ボルトで固定されている 高さ 高さは『シートクランプ』と言われる、クランプで固定されています。 上図の高さ調整のボルトを緩めると、サドルを上下させることができます。 前後位置 |cbr| idz| jmc| awo| kxc| haf| lvn| gcb| csv| fto| ejn| sse| pnt| gls| ijz| wvs| uvi| hsw| dei| mmx| yyf| eky| pmc| vtb| mvf| tgu| fjg| xck| pfw| yqv| dsv| ius| mzr| nhw| lxr| gvi| gya| sjk| vkm| mxr| xat| hum| azn| dqd| yfx| wdm| kiy| mim| ecd| inv|