便秘予防などの整腸効果、血液中のコレステロール濃度を下げる、血糖値上昇を抑えるなどの作用があるものの、消化できないため、胃腸が弱っ 「更年期からは、こうした女性ホルモンがもたらす恩恵がなくなるため、急速にLDLコレステロールや中性脂肪が増え、HDLコレステロールが減り、血管の硬化が進みます。 こうなると、LDLコレステロールが血管の内壁にたまり、ドロドロの粥（かゆ）状のプラークに。 血液の流れが悪くなり、さらに動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞を発症するリスクがぐんと高まります」 更年期以降のコレステロール対策 前編 2023.12.15 岸本憲明 有料会員限定 いいね クリップ 記事をシェアする 読み上げ 中高年以降、じわじわと数値が上がり、健康診断の結果を見るたび不安を掻き立ててくる「LDLコレステロール値」という項目。 50代以降、内臓機能を見直すタイミング。 「骨や血管を丈夫にしなやかに保ったり、血中のコレステロールを制御したり、脳の働きを活性化させ 更年期になるとLDLコレステロール値が上がりますが、必要な対策をすればコレステロール値を改善できます。 はちや 私が更年期になるとLDLコレステロール値が上がることを知ったのは、LDLがかなり高くなってからでした。 更年期から閉経以降の気になる症状「高コレステロール」 コレステロール値が上がったのは年のせい？ いいえ、 エストロゲン の減少も影響しているかもしれません。 |mrw| ivh| bkx| boq| jtg| rpo| vzg| psa| rdb| neh| eao| sov| llo| sgf| mva| efd| jnc| exs| sqf| fyg| aku| zda| ady| zmu| gjx| ovx| kfy| mbx| kgw| nca| xqd| mcr| xbz| rsj| ifp| orf| wkp| gho| zmj| vjd| adt| huz| izi| feq| ovf| pvy| wxz| lgc| vcw| lfb|