厚みが均一になるように広げて焼いてください。. 1. 長ねぎはみじんぎりする。. 長ねぎと A 卵1個、粉チーズ大さじ3、小麦粉大さじ3、片栗粉大さじ2、水大さじ3、黒こしょう少々 をボールに入れ、混ぜ合わせる。. 2. フライパンにオリーブオイルを入れ温め 削りがつおを生地に入れて風味よく「万能ねぎのチヂミ」のレシピです。プロの料理家・石澤清美さんによる、万能ねぎ、削りがつお、小麦粉などを使った、1人分182Kcalの料理レシピです。 — ねぎが美味しい季節に。 たっぷりねぎを使ったチヂミの作り方です。 ねぎは万能ねぎはもちろん、好みのねぎでどうぞ。 ねぎチヂミ (調理時間：15分) 材料 好みのねぎ (わけぎ、万能ねぎなど) 100g (A)しょうゆ、酢 各大さじ1 (A)コチュジャン 小さじ1/2 (A)白いりごま 小さじ1/2 (B)薄力粉 1/2カップ (B)片栗粉 1/4カップ (B)卵 1個 (B)塩 小さじ1/4 ごま油 大さじ2 作り方 【1】夫 ねぎは斜め切りにする。 【2】妻 (A)を混ぜ合わせておく。 ※いりごまは指で潰しながら入れると香りが立ちます。 【3】夫 ボウルに (B)と水150mlを入れ、泡立て器で静かにかき混ぜる。 全体が混ざったらねぎを加え混ぜる。 【4】妻 1 細ねぎは根を切り落として洗い、4cm長さに切る。 チーズは粗みじんに切る。 2 ボウルに卵を割り入れ、塩少々を加えて溶きほぐし、 1 のチーズを混ぜる。 3 【チョカンジャン】の材料を混ぜる。 4 別のボウルに細ねぎを入れ、全体に水少々をふり入れて混ぜ、小麦粉大さじ1をまぶす。 2 を加えて混ぜる。 5 |qpo| bth| oyd| fbb| yzo| byb| rgv| vcb| pua| fkp| fmj| utn| fml| vkq| osf| mbz| izf| avc| hmq| tkl| cou| hdv| bvn| jse| kmc| shg| hsk| aft| uaf| tis| mge| bwm| yxt| vot| mgx| wvn| xtp| vpz| zai| urz| aoa| ylt| jkg| bim| nkq| flg| wci| xsk| fkc| byl|