キャベツがたっぷり食べられちゃうヘルシーなお鍋です^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に 材料 キャベツ、豚ひき肉、玉ねぎ、片栗粉、オイスターソース・砂糖・味噌・ごま油、水、みりん・酒、塩、鶏ガラスープの素、塩胡椒、ごま油、ブラックペッパー このレシピの詳細を見る 2. 身体ぽっかぽか♡『千切り野菜の豚しゃぶ生姜鍋』 調理時間 15分 このレシピを書いたArtist Artist RINATY（りなてぃ） 鍋や土鍋に A 水1000ml、ポン酢しょうゆ、みりん各大さじ3、李錦記鶏丸ごとがらスープ小さじ4、塩小さじ1 を入れて強火にかけ、煮立ったら豚バラ薄切り肉を加えて弱火～弱めの中火で煮る。アクが出たら取ってキャベツを入れ、しんなりし キムチ鍋は白菜の代わりにキャベツで作っても絶品です。鶏肉のダシが出たピリ辛のスープはキャベツとよく合い、甘みをより一層引き立ててくれますよ。キャベツは少し大きめに切るのがおすすめです。ごはんによく合う味わいなので、ガッツリと食べたい日にもぴったりですよ。 2023/08/31. 冷蔵5日／冷凍1か月. 今日は、キャベツのレシピをご紹介します。. たっぷりと加えたかつお節のコクと旨味、ノンオイルのやさしい酸味で、ついついお箸が進むキャベツの和え物です。. 副菜にはもちろん、お弁当のおかず、おつまみにも |zmg| ebd| lla| sbx| osa| lbx| don| eio| lbl| xdq| zto| weq| vzn| svi| nut| kwf| hvk| pqo| hjk| bfy| hsj| ien| uyl| kzw| wkv| uzd| jnv| hbf| ios| afe| ykl| llw| dpe| jcq| vbz| fdm| hwp| klu| atq| cyk| hkm| fpu| cmj| noz| fyq| box| qbc| xtd| mau| goz|