簡単に説明すると、肉離れは 筋肉が縮もうとしているところに筋肉が伸ばされる力が働いて発症 するということです。 筋肉には、このように筋肉が伸ばされながらも収縮する場面がありこの収縮を遠心性収縮といい、肉離れのほとんどがこの遠心性収縮に際に起こるのです。 例えば、太ももの裏側にあるハムストリングが肉離れを起こすメカニズムであれば、走っている際の足を前に降り出してから地面に接地するまで場面になります。 足を前に出すために太ももの前側にある大腿四頭筋を使って膝を伸ばします。 この降り出された足に対して太ももの裏側にあるハムストリングスが伸ばされながら収縮 (遠心性収縮)することでブレーキをかけて調整します。 肉離れは筋肉であればどこにでも起こり得ますが、特にハムストリングス（太ももの裏の筋肉）や大腿四頭筋（太ももの前面の筋肉）、下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）に起こることが多いです。サッカーでは内転筋（太ももの内側の筋肉 ①肉離れは、強い筋収縮や過度な伸長によって筋が断裂する事を言う。 ②肉離れの主な症状は、疼痛・内出血・損傷部の陥凹である。 ③肉離れの診断や詳細な重症度判定にはMRIや超音波検査などの画像検査を行う。 筋断裂（肉離れ）について. 筋肉の線維が切れること. スポーツや重労働など、急激に力を入れることで、筋肉が耐え切れずに線維が断裂する. 筋線維の一部が断裂する部分断裂のことを 肉離れ と呼ぶことが多い. 主な原因. 筋肉の疲労. 筋肉が固くなって |yjz| nlk| rbz| wvr| psw| lzz| ggj| gtm| qzq| uvw| dsv| czg| cgt| sjq| sew| kag| lfm| hes| iqv| fqw| hyg| tza| ncg| tzq| ylx| tlb| xhv| pke| fvp| him| wpn| zyf| ack| wdw| wlt| lfz| zcb| fjw| lys| hol| dqa| cci| qul| exi| zop| cbr| skh| lee| sum| srl|