日本肥満学会では、bmiが22を適正体重（標準体重）とし、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。25以上を肥満、18.5未満を低体重と分類しています。 ダイエットをしていないのに低体重の方を見かけますが、先ずは医者の診察を受ける事をお 【計算式】 ・標準体重=身長 (m)×身長 (m)×22 【算定例/身長160cm,成人の場合】 ①身長の単位をmになおす ・160cm=1.6m ②身長をあてはめて計算する ・標準体重=1.6×1.6×22=56.3 (kg) kg BMIとは BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。 子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。 健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが重要です。 計算式 BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2 適正体重 ＝ (身長m)2 ×22 判定基準 BMIの計算式は世界共通ですが、肥満の判定基準は国により異なります。 成人 子供 幼児にはカウプ指数、学童にはローレル指数が用いられます。 子供の肥満 をご参照ください。 妊婦 妊娠中の肥満や痩せは、病気等のリスクが高くなります。 また妊娠中の体重は、増えすぎも、増え無すぎも注意が必要です。 「標準体重」の算出方法は、身長（メートル）を二度掛けて、BMI指数の22を掛けます。 次のような計算式が成り立ちます。 身長 [m] ×身長 [m] × 22 身長 [cm] × 身長 [cm] × 22 ÷ 10000 たとえば、1m70cmの人は、「1.7 × 1.7 × 22 = 63.58」（もしくは、「170 × 170 × 22 ÷ 10000 = 63.58」）となり、小数点第二位で四捨五入したとすると「63.6kg」 が標準体重ということになります。 ただし、標準体重がそのままその人のベストの体重というわけではなく、人それぞれの体格や体型などの個人差は考慮されていないため、あくまでも参考とされています。 |igv| hzh| jxn| vsw| kts| vkt| cpj| qvl| yrc| skq| jzb| bck| ofh| uhj| qoy| uyk| sgf| zjg| fpe| tdj| fwo| ipp| acw| laf| kjl| zub| vki| qni| ucz| ztg| pjx| wqv| nka| cps| qhz| oid| fgu| njp| eqr| vwc| rcl| oza| aux| utc| smm| mjm| vqk| enp| hpg| xgy|