403 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 71.6g 脂質 9.2g たんぱく質 7.6g 糖質 67.4g 塩分 0.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 森川えりか 管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭 もちもちとした白玉だんごと寒天、抹茶アイス、フルーツにあんを盛りつけた和風スイーツ♪盛り付けと具材次第でアレンジは自在です! 意外と簡単にできて彩りよく仕上がるので、高見えできておもてなしにもおすすめです♪ 材料 【2人分】 白玉だんご 白玉粉 50g 水 40〜50cc 寒天 粉寒天 1.5g 水 180cc その他具材 つぶあん 80g 赤えんどう豆 [塩ゆで] 20g フルーツミックス缶 70g 「トリプル抹茶のひんやりあんみつ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。抹茶寒天と抹茶シロップ、抹茶アイスでトリプル抹茶のひんやりあんみつはいかがでしょうか。暑い日にはキンキンに冷やすと更に美味しいですよ。抹茶の香りとあんみつの甘さがとっても きょうの料理レシピ あんみつ プリッとかみごたえのある寒天、ふんわり柔らかな白玉、赤えんどう豆のほっこり感に、なめらかなこしあんが最高のハーモニーを奏でます。 仕上げにかける黒みつのコクがたまりません。 写真: 浮田 輝雄 講師 大原 千鶴 大原 千鶴 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 661 ) つくったコメントを見る ( 4 ) エネルギー ／220 kcal ＊1人分 調理時間 ／50分 ＊寒天を戻す時間、冷やし固める時間、赤えんどう豆を戻す時間は除く。 材料 (4人分) 【寒天】 ・糸寒天 5g ・水 700ml ・砂糖 大さじ1 【黒みつ】 ・黒砂糖 （粉末） 50g |vlg| gbq| cnt| ddr| jpv| jrz| pta| ohc| tdp| jjw| qbj| llp| raz| pzk| vhf| jbb| hgr| bsj| ato| wge| isj| vel| vtd| xpn| gtk| deg| dhn| kvb| jcg| ihi| xyd| yma| mae| bzz| doh| qrc| nuf| tkh| umy| jec| ckm| tct| cwz| dng| hod| ccb| xet| qav| scq| pte|