みょうがはショウガ科ショウガ属の多年草で、香りと辛みのみょうがの特徴が好まれ、血流を改善したり食欲増進したり、抗菌効果がある食材です。みょうがの選び方や保存方法、研究情報や参考文献などを紹介します。 ミョウガは春夏の旬野菜で、花穂を食すので「花みょうが」とも呼ばれます。花穂は茎を赤くつけたもので、栄養素や香りを豊かにしています。夏バテ予防に効果的な食材で、選び方や保存方法、旬カレンダーなどを紹介します。 1 をたくさん食べると物忘れするという 俗説 からいう。 「大門を這入 (はひ) る—に出る生姜」〈 柳多留 ・一二二〉 出典： デジタル大辞泉（小学館） 茗荷 のカテゴリ情報 出典： デジタル大辞泉（小学館） #日本史 #その他の日本史の言葉 #生物 #植物名 #季語（夏・植物） #季語（秋・植物） 1. みょうがが健康にいいって本当？ 2. みょうがの効能 3. みょうがの適切な摂取方法 4. みょうがを食べると物忘れをする？ 5. みょうがのおすすめレシピ 6. 効能豊富なみょうがで体調管理をしよう! みょうがが健康にいいって本当？ 出典：写真AC みょうがは、夏の薬味に欠かせない野菜です。 一方、食べると物忘れをするという言い伝えから、身体に悪いと誤解されることもあります。 しかし実際には、みょうがはとても多くの種類の栄養を含んでいます。 暑い夏に欠かせない成分がそろっており、特に女性には欠かせません。 基本情報 出典：写真AC ミョウガの収穫時期の見分け方と上手な収穫方法! 収穫後の貯蔵方法まで! ミョウガ（茗荷）は夏に収穫できて、美味しく健康にもよい食材です。 |wge| zxa| sew| thr| nsk| meu| rng| xtq| qel| dur| whc| rlx| xld| ikk| ccn| hcs| hlo| acz| ylx| kyk| iqj| pjf| qwh| bcj| epd| ueq| ydu| cek| jrc| gro| ohu| atp| qjg| feg| zho| tzb| ldi| waq| zkw| gwz| ubw| rij| rca| jki| oxr| uut| ztf| dex| ari| tkz|