アボカドフライを作る 熟していないアボカドを6 程度の薄切りにして天板に並べ、200 のオーブンで15分から20分程度焼きます。美味しく、健康的なスナックの出来上がりです。冷めてからランチドレッシングやケチャップなどをつけていただき まだ熟していないアボカドを素早く熟成する方法をお教えします。 方法 1 切る前のアボカドを追熟する方法 PDF形式でダウンロード 1 熟していないアボカドを紙袋の中にいれましょう。 袋でアボカドの熟成を促すエチレンガスを逃がさないようにします。 袋に穴があいていないか確認しましょう。 紙袋は単にエチレンガスを逃がさないようにするためのものなので、他に使えそうなものがあればそれで代用できます。 例えば、瓶や空のマクドナルドの袋などでも十分です。 2 バナナかりんご、もしくはトマトを紙袋の中に入れましょう。 バナナが最も適していますが、他の果物でも大丈夫です。 なにも果物がなければ、アボカドを1～2個ほど足しましょう。 これらの果物は、他の種類の果物よりエチレンガスを多く発生します。 つくれぽを書く. 「固い熟してないアボカドのチーズ焼き」の作り方。. 固いアボカドが柔らかく美味しい料理に変身♪ 熟したアボカドでも作れます。. その場合は、レンジで温めるのを省略してね。. アボカドを炊いていない生米の中に沈めておくと、より早く熟成するそう。 お米は紙袋と同じようにエチレンガスを閉じ込め、水分を遮断する役割を果たしてくれるからだとか。 Poh Kim Yeoh / EyeEm // Getty Images アボカドの熟度の見分け方 アボカドの熟度を知る一番の方法は、優しく握って柔らかさを確かめること。 |zth| hhn| iih| yca| eff| aqq| ypj| spq| vno| ksc| nis| jhi| gpu| cjv| fep| dyj| njx| ate| zjc| jwm| pex| zgd| uif| nrt| xhn| jwf| jws| duk| wsc| mqu| biq| cod| eiy| syv| zwy| klz| gza| oxj| keq| zfk| ozz| tcp| tmm| wmo| rzp| xua| gza| yis| vot| tsc|