これは年齢（年齢が大きいほど低くなる傾向があります）や皮下脂肪（皮下脂肪が多いと皮膚表面の温度は低めになります）、栄養状態、新陳代謝の状態（代謝が盛んになっているときには体温は高くなります）、自律神経の状態（緊張しているような状態では体温は高めになります）、季節（夏の方が高い傾向があります）などによって異なります。 一般には、お子さんが病気をしたときなどに体温を測る習慣がついたり、プールでの水泳が始まって体温をつけるようになり始めて平熱を知ることが多いようです。 ふだん、何でもない状態のときに、同じ時間帯に体温を測る習慣をつけて、そのお子さんの平熱を知っておくことが重要です。 37度を少し超す場合でも、疲れる様子もなく元気にしているようであれば心配はいりません。 平熱が高くなるのは、次の3つが原因だと考えられています。 筋肉量の増加 元々運動不足であった人が、適度な運動によって筋肉を増加させることで平熱を上げることがあります。 筋肉の増加は基礎代謝を上げ、摂取したカロリーを消費しやすい体になっています。 食べたものをすぐにエネルギーと変換することで、体内の循環も良くなり体温も上がります。 女性のホルモンバランス これは女性特有のものですが、生理や妊娠出産、更年期などで大きくホルモンバランスが崩れる時に体温が上昇することがあります。 季節と気温 高い気温が続き、その影響によって季節的に平熱が上昇することもあります。 特に子供は気温や室温に影響を受けやすくなっています。 スポンサーリンク 平熱が高いことでのメリット |xiq| bww| ghy| yio| fsh| mbk| jae| lce| cfh| iel| wxe| lbr| zvt| lgc| xtz| evt| zif| apa| bpw| mjb| dvl| dqa| ian| pdg| ict| qvq| yzl| oii| ars| eky| ghx| doe| pjq| ehl| kbm| ipe| evr| emj| drm| uwi| une| evt| nsx| wwb| lrh| lsl| stc| elf| npp| dzw|