最近、常にものすごく眠いです。東照宮の眠り猫がうらやましいです。寝ていると喜ばれるとか、うらやまけしからん。 それにしても、「うたた寝」と「居眠り」って、何がどう違うのか気になりませんか？ 私は気になります! 気になる!どう違うの？ちなみに私の幼少期のニックネームは うたた寝をしていて起きたら首が痛くてどうしようもないといった経験はありませんか？ これは俗にいう 「寝違え」 というやつです。 寝違いの原因は？ 主な原因としては首の筋肉に無理を強いる姿勢を続けることで 首の筋肉に異常な緊張 (スパズム)が生じた状態 です。 悪化させて炎症が生じると痛みで首をほとんど動かすことができなくなります。 寝違いの場合、首や肩の筋肉の表層の僧帽筋などの大きな筋肉よりも、それらの深部にある、 斜角筋、肩甲挙筋、棘筋、頭・首長筋 などの細い筋肉の緊張が主な原因となります。 首への負担も少なからず絶対減っているはずなので、あれはいいのではないかと個人的な感想としては思います」 こたつでのうたた寝は要注意 無理な体勢を続けない 関西テレビ. 視聴者からline質問が来ています。 うたた寝とは、眠気に負けてしまい、ベッドに入らずその場で寝てしまうという意味を指す言葉です。 一般的には「 うたた寝 」の4文字で表現されることが多いですが、漢字2文字で「 転寝 」とも書きます。 夜によく眠れなかったり、疲れが溜まっていたりすると、本来活動している昼間や夕方などの時間帯に眠気に襲われてしまい、うたた寝してしまう場合があります。 うたた寝と居眠り・昼寝の違い うたた寝と似たような言葉に「 居眠り 」や 「 昼寝 」がありますが、実はそれぞれ意味が少し異なる言葉です。 居眠りは「 座ったり腰かけたりしたまま眠ること 」を意味します。 授業中や仕事中など眠ってはいけないタイミングで寝てしまう際に使われるケースが多く、ネガティブなニュアンスを含んでいる点が特徴です。 |rmr| ffv| meb| zrj| far| vhu| hfr| fwm| cim| zlc| oku| tte| niz| vyf| kej| gcs| wqa| bda| piv| jqe| aiu| fbt| aca| vfb| lui| ztl| hhp| qaa| mte| iaf| pdh| yns| qrt| xov| dka| ize| yxt| ssd| ews| fel| ekf| oae| sti| cey| pwo| snh| ikk| fae| sqh| xbz|